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室外健身器材類型:
力量型器械:
一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。
彈跳型器械
豎立的高度牌,水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,有助于保持腿部的彈跳能力。
靈敏型器械
腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。
柔韌型器械
壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。
“我們農(nóng)村也要有自己的廣場了,下地回來有休閑、娛樂的地方了,好啊!”,說起柴胡店鎮(zhèn)卜掌村文化健身廣場項目,村民楊方明黝黑的臉上露出了幸福的笑容。為了豐富農(nóng)村群眾的業(yè)余文化生活,柴胡店鎮(zhèn)加大投入,采取措施,加強農(nóng)村文化健身廣場建設(shè),結(jié)合青龍山系北麓綠道建設(shè),在卜掌村附近建起健身廣場,方便附近村民和來往群眾健身娛樂。
室外健身器材工程設(shè)施的質(zhì)量還有待提高,功能和種類有待于進一步開發(fā)和完善.在群眾利用健身路徑健身過程中,由于器械和設(shè)施的質(zhì)量問題造成傷害事故的情況仍有發(fā)生.健身路徑工程面對的人群大,要滿足不同性別、年齡、職業(yè)、地域等特點的人群的健身需要,在器械和設(shè)施的種類、功能、趣味和安全保障等方面還有較大的差異.同時,健身路徑工程的科學(xué)、完整、及時的售后服務(wù)體系還沒建立起來.
隨著該鎮(zhèn)經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展,農(nóng)民文化生活不斷豐富,群眾對文化生活的需求越來越高。該鎮(zhèn)因勢利導(dǎo),將文化廣場納入幸福農(nóng)村建設(shè)規(guī)劃,把提升農(nóng)民文化綜合素質(zhì)作為統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展、提高群眾幸福指數(shù)的大事來抓,著力完善農(nóng)村公共文化服務(wù)體系,搭建村級公共文化服務(wù)平臺,真正實現(xiàn)“群眾活動有場地、休閑娛樂有去處、鄉(xiāng)村生活上檔次”的目標(biāo),建設(shè)成集文化、健身、休閑、娛樂于一體的文化廣場,主體工程包括文化活動設(shè)備、擴建籃球場、配套體育健身器材等。