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廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進修學(xué)院簡稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會館》。歐姆瑜伽學(xué)院開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認證以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習訓(xùn)和交流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽為中國最為歷史悠久的瑜伽品牌。

歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風雨洗禮，在全面、充分論證基礎(chǔ)上，制定了以爭創(chuàng)“國內(nèi)外一流瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長期發(fā)展的戰(zhàn)略目標，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時學(xué)院專業(yè)化運作能力不斷提升，實現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢。

歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢寐以求的瑜伽學(xué)修圣地！ 

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進修學(xué)院

聯(lián)系人：歐姆瑜伽

手機：13439448678

固話：020-28131495

網(wǎng)址：www.oumuyujia.com 

地址：中國廣東省廣州市番禺市橋興泰路112號（即地鐵番禺廣場站A出入口）

 
 

作為一個非常健康的運動方式，瑜伽已經(jīng)漸漸的走進了大家的生活，作為一個非常常見的運動項目和我們一起生活著，雖然很多人并沒有真正的體會過瑜伽，可是瑜伽的實際效果還是不粗的，有一些瑜伽可以幫助大家更好的塑造形體，有一些瑜伽可以讓大家更好的睡眠，還有一些瑜伽可以讓我們達到減肥的效果，這些都是瑜伽的重要作用，而作為瑜伽的新面孔，歐姆瑜伽已經(jīng)逐漸的占據(jù)了更加廣泛的市場，給我們帶來了不一樣的瑜伽體驗。
瑜伽的種類有很多，這是區(qū)別瑜伽的一個方式，同時也是給大家提供了選擇的方式，泰式瑜伽是比較常見的瑜伽，還有很多瑜伽也是不錯的，歐姆瑜伽就是一個典范，因為從發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)受到了很多人的關(guān)注，足以可見它的魅力巨大，在不久的將來，還會有更多的人開始關(guān)注自己的身體健康，瑜伽是他們健身的好方式，也是保持自己好心情的一個方式。
無論是什么瑜伽，大家在選擇的時候都要注意一個適度的原則，不要讓自己過度的參與到瑜伽的訓(xùn)練中以至于傷害到自己，應(yīng)該遵循循T18994246495(不是聯(lián)系方式)序漸進這個原則，讓自己的身體慢慢的適應(yīng)瑜伽的強度，從而達到一個很好的效果，這是非常理智的瑜伽健身方式，既不會讓自己一下子付出很多的汗水，導(dǎo)致失去繼續(xù)下去的信心，也不會讓自己沒有了動力，瑜伽本來就是一個需要慢慢進行的活動，如果急于求成，那么是不會出現(xiàn)好的結(jié)果的，心急的人是練不好瑜伽的，只有那些能夠靜下心來的人才能夠練好瑜伽，從而達到一個更好的健身效果。
歐姆瑜伽是瑜伽的一種，但是對于很多的人來說它還是很陌生的，不要緊，在這樣的情況下，大家在選擇的時候應(yīng)該更加的注意，要多多的了解一些有關(guān)于瑜伽的常識，看看哪個瑜伽更加適合自己，以便于自己選到一個能夠持續(xù)下去的瑜伽，運動強度大也不要緊，可以慢慢的增加，這些都可以和教練說明，無論是哪個瑜伽培訓(xùn)中心，都是為了大家更好的生活，有一個健康的身體，通過瑜伽訓(xùn)練，都是可以達到一個很好的效果的，所以每個人都應(yīng)該慢慢的努力，持續(xù)下去，最后才會成功。

 
 

 
原創(chuàng)文章
變應(yīng)變，以保持自我；智仁合一，正如山水合一才和諧，智仁兼?zhèn)洳艧o憂。做"山水"般靈性之人，從容把握好變的內(nèi)容與變的尺度。生活不過是一疊復(fù)印的日歷。疲勞，壓抑，無奈，定會發(fā)現(xiàn)，也許你別的事情做不好，但瑜伽只要堅持，就會有進步。自信就是一種時尚。瑜伽老師認為瑜伽就是讓自己從內(nèi)到外的美化了自己的生活，這種美的追求，不為取悅于人，自然的展示，讓人看著美麗，心情舒暢，這些是與瑜伽相吻合的，可以說，瑜伽包含了這些。通過瑜伽將自己調(diào)整到一種更好的狀態(tài)，讓自己更加心細如水、心靜如湖、心明如鏡、心到變應(yīng)變，以保持自我；智仁合一，正如山水合一才和諧，智仁兼?zhèn)洳艧o憂。做"山水"般靈性之人，從容把握好變的內(nèi)容與變的尺度。生活不過是一疊復(fù)印的日歷。疲勞，壓抑，無奈，定會發(fā)現(xiàn)，也許你別的事情做不好，但瑜伽只要堅持，就會有進步。自信就是一種時尚。瑜伽老師認為瑜伽就是讓自己從內(nèi)到外的美化了自己的生活，這種美的追求，不為取悅于人，

瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。它不僅是生理上的動態(tài)運動及心靈上的練習，也是應(yīng)用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的最終目標就是能控制自己，

www.1dnf.com  dnfsf  dnf公益服       T18997452478   （不是聯(lián)系方式）心疾總是時刻伴隨著我們。每一個人，請每天給自己的生活一點時間吧，去感受一下瑜伽的心靈之旅。在我們厚厚的日歷上增加幾張充滿色彩的圖畫，使日歷變得生動有趣。這好比一

瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。它不僅是生理上的動態(tài)運動及心靈上的練習，也是應(yīng)用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的最終目標就是能控制自己，

已經(jīng)面向太陽開始了拜日式！當你還躺在床上睡美容覺的時候，他們卻在冥想中掌握控制身材的秘密。當你慌忙起床沒時間早餐時，他們已經(jīng)準備好豐富的營養(yǎng)美食了。當你對著孩子自然的展示，讓人看著美麗，心情舒暢，這些是與瑜伽相吻合的，可以說，瑜伽包含了這些。通過瑜伽將自己調(diào)整到一種更好的狀態(tài)，讓自己更加心細如水、心靜如湖、心明如鏡、心到