陶瓷養(yǎng)生翁常見問題

Q1：蒸完甕后為什么還在出汗？皮膚會(huì)發(fā)紅？
A1：負(fù)離子養(yǎng)生甕能釋放與人體相同波長的遠(yuǎn)紅外線，會(huì)產(chǎn)生共振作用，使細(xì)胞和血液循環(huán)加速，即使蒸完甕之后，由于血液循環(huán)加速仍在繼續(xù)，因此人體依然在排汗，皮膚發(fā)紅。
Q2：為什么汗會(huì)有顏色？
A2：汗分為表皮汗和深層汗，表皮汗是為了防止皮膚表面溫度過高，皮膚表皮汗管分泌油脂及水分；深層汗是由于人體體內(nèi)血液循環(huán)及新陳代謝加速，體內(nèi)重金屬和毒素通過汗腺排出。蒸甕的過程中，促進(jìn)血液的循環(huán)，加速新陳代謝，人體內(nèi)的重金屬及毒素通過血液被輸送到毛細(xì)血管，再由人體汗腺排出，不同程度的重金屬及毒素會(huì)形成不同的顏色。因此汗會(huì)有顏色。
Q3：對慢性病有什么效果？
A3：慢性病的產(chǎn)生主要是由于體內(nèi)自由基破壞細(xì)胞，造成人體新陳代謝功能不暢，體內(nèi)的毒素淤積過多，臟器負(fù)擔(dān)加重，免疫功能下降，久而久之產(chǎn)生慢性疾病。負(fù)離子養(yǎng)生甕有兩個(gè)主要的功能，一是釋放大量的負(fù)離子，負(fù)離子可有效中和自由基，防止血液粘稠度增加、細(xì)胞受損、穩(wěn)定自律神經(jīng)等作用，二是釋放與人體波長相同的遠(yuǎn)紅外線，促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，還具有深層殺菌的作用，排除體內(nèi)的重金屬和毒素，從而減輕了內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)。
Q4：蒸甕的過程中為什么會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、心跳加快？
A4：屬于正常情況。一是由于血液循環(huán)加速，造成心跳加速，所出現(xiàn)的情況，這與大運(yùn)動(dòng)量時(shí)人體所出現(xiàn)的情況一樣。對于出現(xiàn)這種情況可以采用降低甕蒸溫度和減少甕蒸時(shí)間逐步適應(yīng)，一般三次以后人體就可適應(yīng)。二是由于第一次蒸甕時(shí)所產(chǎn)生的心理作用，由于對甕蒸不了解和由于高溫產(chǎn)生的焦躁情緒所產(chǎn)生心慌、胸悶、心跳加速等現(xiàn)象，只要使甕蒸者保持心情舒暢，就可以適應(yīng)下來。
Q5：蒸完后為什么會(huì)皮膚癢？
A5：這是皮膚排毒反應(yīng)所產(chǎn)生的情況，蒸甕后，皮膚可能由于排毒反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)紅、癢、疹等癥狀。堅(jiān)持使用，一周后這種情況就會(huì)自動(dòng)消失。
Q6：甕有什么作用？
A6：養(yǎng)生甕的主要作用在于負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線、核磁共振磁場。
　　負(fù)離子的功能：活化細(xì)胞、凈化血液、增強(qiáng)免疫力；鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)咳；疏肝、防止動(dòng)脈硬化；消炎化膿；調(diào)解腎上腺素分泌、穩(wěn)定血壓；分解并排除體內(nèi)毒素；防止組織老化及美容。
　　遠(yuǎn)紅外線的功能：改善皮膚敏感性及皮膚?。桓纳聘哐獕簽檎Ｑ獕悍秶?；促進(jìn)血液循環(huán)、消除壓力帶來的各種癥狀；排出體內(nèi)有害物質(zhì)；改善虛冷、畏寒癥狀；防止脫發(fā)；改善香港腳；殺菌除臭。
　　核磁共振磁場的功能：該磁場能擊碎甕內(nèi)的水分子及附著在水蒸氣上的其他大分子物質(zhì)（例如：精油、蛋白質(zhì)分子等）。使負(fù)離子及其他微化分子快速透析，進(jìn)入人體皮膚的真皮層及真皮層毛細(xì)血管網(wǎng)。透析強(qiáng)度，類似肌肉注射效果。
Q7：多少次有明顯效果？
A7：這主要根據(jù)人體體質(zhì)不同而定。短期內(nèi)改善皮膚、全身酸痛、生理期障礙等；中期內(nèi)改善痛風(fēng)、皮膚病、高血壓、肥胖等；長期可改善中風(fēng)后遺癥、糖尿病等。
Q8：蒸完后為什么會(huì)出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象？
A8：這種情況多數(shù)出現(xiàn)在體質(zhì)比較虛弱和本身平衡失調(diào)者身上。蒸甕是一種不用動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，蒸甕時(shí)，血液循環(huán)加速，血壓升高，有的人會(huì)出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象，只要降低溫度和減少時(shí)間即可。蒸甕排汗也會(huì)造成體內(nèi)的電解質(zhì)流失，因而會(huì)有頭昏現(xiàn)象，只要補(bǔ)充一些生理鹽水或者糖水即可。避免這種情況的出現(xiàn)主要方法是嚴(yán)格按照甕的操作流程，對有不適的人采用循序漸進(jìn)的方式，由低溫、短時(shí)間開始，逐步增加溫度和時(shí)間，使身體逐步適應(yīng)。
Q9：為什么會(huì)淡斑？
A9：斑的形成的一個(gè)主要原因是身體內(nèi)因，因此傳統(tǒng)淡班方法只解決表面問題，沒有兼顧內(nèi)因，使斑淡而復(fù)生。斑的內(nèi)因有：內(nèi)分泌失調(diào)、光毒反應(yīng)、酸性體質(zhì)、肝功能障礙、腎上腺機(jī)能亢進(jìn)、細(xì)胞老化等，造成重金屬、毒素及黑色素在表皮淤積。蒸甕可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝和修復(fù)細(xì)胞，因此可以有效抑制斑的形成，從而達(dá)到淡班的目的。
Q10：為什么臉上的汗沒有顏色，下身有顏色？
A10：人體的重金屬及毒素主要淤積在肝、腎及血液中，汗腺是人體一個(gè)主要排泄器官，毒素及重金屬通過汗腺排出，臉上的汗并非是沒有顏色，而是身體皮膚比臉部皮膚面積大的多，大量毒素及重金屬已從身體皮膚汗腺排出，而在毛巾上形成可見顏色，而臉部的汗相對身體而言排量少，因此所排出的毒素及重金屬不易被肉眼看見。
Q11：為什么蒸完后可能出現(xiàn)失眠？
A11：負(fù)離子主要穩(wěn)定交感神經(jīng)。人體睡眠時(shí)應(yīng)副交感神經(jīng)占優(yōu)勢，失眠患者正是交感神經(jīng)旺盛，副交感神經(jīng)低迷造成失眠。如果蒸甕的頻率過高，則會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)不僅沒有穩(wěn)定住，反而持續(xù)旺盛，則產(chǎn)生失眠。因此失眠患者蒸甕的頻率不要過高，一般2—3天蒸一次即可，不能每天蒸或一天內(nèi)蒸兩次。
Q12：為什么蒸完后會(huì)餓？
A12：蒸甕因溫度和血液循環(huán)加速，是一種耗能的過程，能量大量消耗后會(huì)產(chǎn)生肚餓的情況，這與大運(yùn)動(dòng)量過后，人的胃口增加是同樣的。
Q13：蒸完后為什么會(huì)臉紅、臉干？
A13：臉紅是因?yàn)檠貉h(huán)仍然在加速。臉干是因?yàn)榇罅颗藕购笤斐扇梭w水分流失。因此應(yīng)在蒸甕過程中后大量喝水，補(bǔ)充水分。
Q14：為什么不會(huì)出汗？為什么第一次沒有顏色？
A14：這種情況一般出現(xiàn)在初次蒸甕，主要是由于汗腺堵塞。2-3次蒸甕后，汗腺逐漸打開，汗可排泄通暢。
Q15：怎樣衡量一個(gè)人達(dá)到的效果？
A15：對于日常保健的人來說，皮膚光滑白皙、睡眠質(zhì)量、精神狀態(tài)是否有改善，是一個(gè)直接標(biāo)準(zhǔn)。對于亞健康患者則對慢性病有否改善為標(biāo)準(zhǔn)。
Q16：可不可以不用蒸這么久？
A16：實(shí)踐證明，蒸甕20—30分鐘左右出的汗最為通暢，毒素及重金屬在此階段排出的最多，因此一般建議蒸20—30分鐘，但也視身體的實(shí)際情況而言，對于虛弱者應(yīng)由低溫、短時(shí)開始。
Q17：為什么蒸完后要休息15分鐘？
A17：由于遠(yuǎn)紅外線的共振作用，蒸甕過后血液循環(huán)仍在加速，排汗過程還需持續(xù)15分鐘以上。如果蒸甕后馬上洗澡，由于水溫較低，毛孔收縮，則會(huì)阻礙汗的排出。