很多人認為柑橘是溫性的，多吃橘子會上火，殊不知，柑橘蜜卻是涼性的，能清肝祛火、潤肺、止咳化痰。
柑橘蜜功效之一調(diào)理腸胃
柑橘蜜具有潤腸、防止便秘的作用。俗話說“朝鹽晚蜜”，飯后1小時喝一杯溫柑橘蜜，能加強腸胃蠕動。特別是在干燥易上火的天氣，喝一點柑橘蜜，更能潤燥通便。
止咳化痰
具有一定黏度和甜度的柑橘蜜能止咳化痰，對呼吸系統(tǒng)疾病相當有效。有研究表明，與安慰劑相比，柑橘蜜對兒童上呼吸道感染引起的夜間咳嗽控制更為有效。
柑橘蜜功效之三養(yǎng)心安神
柑橘蜜是很好的保健食品，睡前喝能改善睡眠，緩解神經(jīng)系統(tǒng)的緊張和疲勞。
柑橘蜜功效之四美容養(yǎng)顏
柑橘蜜含有多種維生素C，可養(yǎng)顏抗衰老，對美容美白有很好的效果。
