人體內(nèi)具備理想的冷卻系統(tǒng)------生理空調(diào)，由于汗水的蒸發(fā)使體表的溫度下降。激烈運動后，人體每小時的出汗量可以達(dá)到1000cc以上，如果將這1000cc的汗水全都蒸發(fā)，汽熱化可以帶走580千卡的熱量。這個數(shù)字表明了生理空調(diào)系統(tǒng)具有很強的冷卻能力，相當(dāng)于帶走了連續(xù)進(jìn)行一小時重體力勞動時所產(chǎn)生的熱量（480千卡）。同時，出汗量由大腦控制，必要時人體就會出汗。
但是人體的生理空調(diào)存在一個問題，這個問題在于人體自身不能使汗水蒸發(fā)，而使汗水停留在體表，因而人的體表溫度不能充分下降！
能解決這個問題的是空調(diào)服！空調(diào)服能使體外的空氣大量的沿體表平行流動，從而使汗水瞬間蒸發(fā)。這樣，人體就可以成為真正的生理空調(diào)。當(dāng)該生理空調(diào)處于正常動作的狀態(tài)時（汗水處于持續(xù)蒸發(fā)狀態(tài)），不管出汗量或多或少，都能確保與人體所需量一致。原因是如果出汗量比人體所需量少時，體溫上升，在大腦的控制下，出汗量增多，從而使不足夠的部分得以補充。相反，如果比人體所需量多時，體溫下降，出汗量減少。
因此，如果使用空調(diào)服，就可以使使用者處于最舒適的狀態(tài)。