人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現(xiàn)衰退。“眼睛是內(nèi)臟的鏡子”,眼睛出現(xiàn)故障是內(nèi)臟。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內(nèi)臟機能能得到恢復(fù)。
除了注意防止過量飲酒和過度疲勞之外,還可以通過攝取有益的食物來加以解決。這里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“補中益氣“的作用,能提高消化器官的機能,對機體的衰弱也有恢復(fù)效果。甘薯也可以有效地治療肝炎和黃疸也有一定的幫助。根據(jù)分析,甘薯含有豐富的食物纖維、多種維生素和礦物質(zhì)。最近食品開發(fā)出的一種紫色的甘薯新品種,含有大量能保持眼睛健康和提高視力的色素花青素苷。
一般中度近視以上的近視患者一直保持戴著眼鏡,這樣有助于矯正近視,不易使度數(shù)加深,同時,一直戴著眼鏡并不會成為眼球突出的原因,因此愛美的人不用擔(dān)心這個問題。至于中度以下的近視患者,可以在需要的時候戴,不需要的時候摘,按照自己的喜好來選擇戴摘眼鏡的時機,但低度近視的人需要特別注意眼睛的保護和清潔,不能因為自己的近視度數(shù)低就對眼睛保護掉以輕心,導(dǎo)致近視程度加重。
植物成份迅速促進(jìn)眼部肌膚細(xì)胞加快新陳代謝的表現(xiàn),數(shù)分鐘后會自然消退。使用期間,應(yīng)保持合理有規(guī)律生活習(xí)慣,合理用眼,確保達(dá)到至佳效果。鏡咖眼貼使用方法使用方法:1.使用前用濕巾或清水清潔手部和眼部皮膚。2.拿出一包眼貼,從缺口處撕開包裝。3.先找好合適的體位(坐下或躺下),從包內(nèi)取出瞳仁眼貼(不分正反面)。4.輕輕閉上眼睛,將眼貼敷在眉毛下緣,鼻子兩側(cè),輕輕撫平眼貼,讓鏡咖眼貼與眼部皮膚充分接觸。5.閉目休息15-20分鐘,放松身心,享受眼貼帶給您的清涼感受。6.揭開眼貼后建議閉目休息2-3分鐘作用更佳,再睜開眼睛,感覺眼部清涼舒爽,眼睛輕松明亮!