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“立秋貼秋瞟”，秋季去醫(yī)院艾灸的人頗多，那么秋天過后，到來立冬節(jié)氣還可以艾灸嗎？立冬適合艾灸嗎？

立冬意味著冬季開始，立冬后，人體的陽氣也順應(yīng)季節(jié)的變化而潛藏于內(nèi)，養(yǎng)生保*也要注意護(hù)好陽氣。中醫(yī)認(rèn)為，此時(shí)除了可采用傳統(tǒng)藥膳食療來調(diào)整身體外，還可適當(dāng)借助艾灸顧護(hù)陽氣、扶正固本，從而調(diào)整和提高機(jī)體免疫機(jī)能，增強(qiáng)冬季的抗病能力。而且，艾灸可以在家做，簡單易行。

立冬艾灸較適合慢性支氣炎、哮*、胃腸疾病、頸肩腰腿痛、風(fēng)濕骨痛以及各類年老體弱、免*力低下的慢性病患者。當(dāng)然，對于素體陽虛、四肢冰冷、宮寒、畏寒怕風(fēng)、夜尿頻頻的人群，也有較好的療效。

況且，立冬時(shí)節(jié)陽氣衰微溫度反復(fù)，正是流感易發(fā)時(shí)節(jié)，艾灸補(bǔ)充陽氣，扶正祛邪，補(bǔ)益強(qiáng)身，提高免*力，可伴您過一個(gè)溫暖的冬天。

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頭部火灸

頭部居人體的最*部位，為精明之府，是人體能量的*高出口處。火灸頭部，能降低頭部能量的壓力，軟化腦血管，暢通血液循環(huán)，活躍大腦細(xì)胞。既能調(diào)理人體全身的疾病，又可以促進(jìn)開發(fā)智能。尤其對于頭部產(chǎn)生的病變例如：腦血栓、腦萎縮、面癱等有良好效果。

火灸肩胛

右肩胛是人體與大自然進(jìn)行能量交換、更新的通道。通過火灸，能暢通人體上焦空間，有助于公轉(zhuǎn)暢通。此部位可以降低心肺部能量，對于心肺*部腑疾病有顯著療效。

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特色火灸讓您擁有健康體魄，美麗容顏！ 養(yǎng)腰護(hù)腎，長期伏案電腦工作人群，多會感到頸腰酸痛不適，此腰部的保養(yǎng)主要針對腰肌勞損，椎骨慢性病變，臀部坐骨勞累，腰及下肢感到酸困寒涼，及泌尿生殖系統(tǒng)都有很好的調(diào)理保養(yǎng)療效。 火灸卵巢保養(yǎng) 對改善各種婦病，排便不暢，溫胃散寒，睡眠質(zhì)量不好，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，渾身乏力，四肢冰涼，體寒怕冷，不易出汗者，久坐而起的腹腰脂肪堆積，小腹墜脹等有極好的輔助作用，安全、健康無副作用。也是女性卵巢護(hù)理的首先，幫助淋巴排，免疫系統(tǒng)的加強(qiáng)。 女性適應(yīng)范圍

適合癥狀：體虛怕冷、手腳冰涼、頸肩腰腿痛、疲勞乏力、失*、腹寒、痛經(jīng)、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌紊亂、面氣色差、消化功能弱、肚子脹氣、卵巢保養(yǎng)、收減肚腹等。