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普及下艾草的功效：艾能灸百病，因為艾是百草之王，性辛溫苦，無毒，為純陽之性，能回垂死之陽。通12經(jīng)，走三陰理氣血，逐濕寒，暖子宮，以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。   因為艾為純陽之性，所以能避邪，艾有助于夫妻生活，所以艾草叫“愛草” 不叫“恨草”，又因艾能暖子宮，專治女人問題，又叫女人草，因為艾為純陽，做艾灸能提升人體陽氣，去除體內(nèi)濕氣，所以說，知艾者福，善灸者壽。

養(yǎng)肩=養(yǎng)命

別把頸椎病不當(dāng)一回事兒，省了錢害了身體!大椎穴是一個十字路口，會堵塞7條經(jīng)絡(luò)——膀胱經(jīng)、大.腸經(jīng)、小.腸經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)。

大椎穴淤堵導(dǎo)致大小腦缺氧缺血狀態(tài)、氣血不能上于頭部：初期會引起頭暈、頭痛、失眠健忘，脫發(fā)，記憶力減退等；長期嚴重了就會造成心腦供血不足、中風(fēng)、腦梗、心梗等。大椎淤堵同時造成左右肩周血脈不通，引起肩周炎，手麻、肩部肌肉勞損。

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艾灸就選金艾灸

古人行軍打仗時，因條件所限，不想輜重太多，故多帶糧食少帶水。為解決用水問題，軍隊每到一處安營扎寨，就會四處割艾草再點燃，看到哪個地方有煙從地下冒出來，就在這個地方挖井，基本就能采到水。這就是利用艾草點燃之后有向下滲透的這一特性來尋找水源的。

艾性是向下的，具有找水的作用，它可以找大地的水，也可以找我們?nèi)梭w的津液，調(diào)理我們的氣血。因為艾為純陽之物，水屬陰，所以陰陽相吸。我們用金艾灸時，會發(fā)現(xiàn)艾煙也是先向下沖向經(jīng)穴，然后再升起來的，其原理就是利用點燃艾柱在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的溫和熱力以及藥物的特殊作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來溫通氣血，扶正祛邪，以達到養(yǎng)生保健的目的。

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金艾灸的作用：

1、 溫經(jīng)散寒

灸火的溫和熱力具有直接的溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒邪之功。臨床上常用于治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的寒濕痹痛、痛經(jīng)、經(jīng)閉、胃脘痛、寒疝腹痛、泄瀉等。灸法更適合治療寒性病證。

2、 扶陽固脫

灸火的熱力具有扶助陽氣、舉陷固脫的功能。陽氣下陷或欲脫之危證，皆可用灸法，以扶助虛脫之陽氣。臨床上多用于治療虛寒證、寒厥證、脫證和中氣不足、陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下、久泄、久痢、痰飲等。

3、 消瘀散結(jié)

艾灸具有行氣活血、消瘀散結(jié)的作用。灸能使氣機暢通，營衛(wèi)調(diào)和，從而消瘀散結(jié)。臨床常用于治療氣血凝滯之疾，如乳癰初起、瘰疬、癭瘤等。

4、 防病保健

灸法可以激發(fā)人體正氣，增強抗病能力，無病時施灸有防病保健的作用。常灸關(guān)元、氣海、命門、足三里有防病保健作用，今人稱之為“保健灸”。