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　　亳州四百米障礙器材廠家訓(xùn)練規(guī)則：士兵由出發(fā)點(diǎn)低姿俯臥起跑，空跑100米，轉(zhuǎn)折進(jìn)入障礙區(qū)。障礙區(qū)來(lái)回轉(zhuǎn)折200米，依次為：五連樁、寬壕溝、低板、高板凳、獨(dú)木橋、高板、鐵絲網(wǎng)。再轉(zhuǎn)折，跳躍過(guò)鐵絲網(wǎng)欄、再高板、鉆橋洞、上高臺(tái)、鉆低板洞、下深坑、三連樁，最后再轉(zhuǎn)折，空跑回出發(fā)點(diǎn)。其中總共是七組障礙，但來(lái)回過(guò)障礙方法不同。這樣就是總共14個(gè)障礙。

　　亳州四百米障礙器材廠家作用：通過(guò)400米障礙是傳統(tǒng)軍事體育訓(xùn)練項(xiàng)目之一，也是體能訓(xùn)練中的重要項(xiàng)目之一。通過(guò)障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在軍事行動(dòng)中所需要的奔跑，跳躍，攀越，支撐平衡和鉆爬等基本技能，并能提高速度，耐力，協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，為戰(zhàn)時(shí)迅速通過(guò)各種人工和天然障礙物打下良好基礎(chǔ)。

　亳州四百米障礙器材廠家的評(píng)價(jià)：軍工質(zhì)量生產(chǎn)，從此愛(ài)上四百米障礙賽道。由于場(chǎng)地有限，四百米障礙器材定做的移動(dòng)款式，使用起來(lái)很方便，點(diǎn)贊質(zhì)量。四百米障礙器材籃鯨讓您不再恐懼，歡迎選購(gòu)籃鯨四百米障礙器材