市場(chǎng)上球臺(tái)的型號(hào)很多，具有各種不同的功能，讓人眼花繚亂，選購(gòu)是不知從何下手。其實(shí)按照不同的使用場(chǎng)所來(lái)分，乒乓球臺(tái)可分為室內(nèi)型何室外型，按照球臺(tái)腳分為折疊式和固定式，進(jìn)一步按照折疊方式的不同還可以分為單折式和雙折式。一般說(shuō)來(lái)，固定式在安全性、穩(wěn)定性方面較好。折疊式移動(dòng)靈活，平時(shí)不用不占地方。單折疊式由于將球臺(tái)分為左右兩個(gè)不同的部分，折疊時(shí)相對(duì)容易些，折疊動(dòng)作可一個(gè)人完成。不同的類型各有自己的特點(diǎn)，沒(méi)有孰是孰非?！緒ww.szx6.net】

步驟/方法1. 首先是適應(yīng)優(yōu)先原則。無(wú)論購(gòu)買(mǎi)什么產(chǎn)品，最終要的一條是產(chǎn)品要與自己具備的條件相適應(yīng)。在這里消費(fèi)者應(yīng)清楚自己需要的是室內(nèi)型還是室外型，需要固定式還是折疊式。室內(nèi)型與室外型的需求是比較明確的，不必過(guò)多去研究。在固定式和折疊式方面則應(yīng)該花些時(shí)間思量。由于使用特性的需要（使用者使用時(shí)間的差異以及處于公共場(chǎng)所器材自身安全，如防盜方面的需要），室外型球臺(tái)以固定式為主。對(duì)室內(nèi)型球臺(tái)，選擇時(shí)應(yīng)考慮到使用頻率、場(chǎng)地通用性等條件。如果使用頻率高，而且場(chǎng)地是專門(mén)用于練球的，考慮選購(gòu)固定式是合理的，如果場(chǎng)地是多用途的，則應(yīng)考慮折疊式球臺(tái)。折疊方式的選擇上，由于單折式將球臺(tái)分為兩個(gè)獨(dú)立的部分，不可避免在球臺(tái)的調(diào)整上會(huì)花費(fèi)多一些時(shí)間，但相對(duì)而言它的價(jià)格會(huì)便宜些。

 2. 然后就要對(duì)選擇的產(chǎn)品進(jìn)行質(zhì)量檢測(cè)。檢測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)可以參考前面技術(shù)要求項(xiàng)。打開(kāi)包裝后首先應(yīng)檢查球臺(tái)面是否完好，表面有無(wú)劃痕。然后就要對(duì)選擇的產(chǎn)品進(jìn)行質(zhì)量檢測(cè)。檢測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)可以參考前面技術(shù)要求項(xiàng)。打開(kāi)包裝后首先應(yīng)檢查球臺(tái)面是否完好，表面有無(wú)劃痕。然后可以檢測(cè)球臺(tái)的彈性，用一三星的標(biāo)準(zhǔn)乒乓球從300毫米的高出落下，反彈高度應(yīng)該在220~250毫米之間，其中zui大值與zui小值之差大不應(yīng)大于5毫米。實(shí)際選購(gòu)時(shí)當(dāng)然不可能檢測(cè)出較準(zhǔn)確的數(shù)值，操作時(shí)可以自己感覺(jué)，選擇反彈比較均勻，反彈高度比較適合的球臺(tái)。檢測(cè)臺(tái)面的外形，看幾何尺寸是否符合要求，球臺(tái)表面不應(yīng)太光亮。以上程序完成后可以開(kāi)始檢測(cè)穩(wěn)定性和安全性。在一張安裝完畢可以使用的球臺(tái)的一端加30公斤（約一桶水的重量）的水平推力，球臺(tái)端產(chǎn)生的移動(dòng)不應(yīng)該超過(guò)7毫米。

3.經(jīng)過(guò)上述挑選，消費(fèi)者心里應(yīng)該會(huì)有大概的目標(biāo)。但不要急于做決定，可以講心儀的產(chǎn)品與名牌對(duì)比一下。說(shuō)到底名牌產(chǎn)品在質(zhì)量控制方面做得比較好，加工工藝準(zhǔn)確，要求比較嚴(yán)格。

網(wǎng)上買(mǎi)乒乓球桌，乒乓球桌厚度是指哪一部分？

乒乓球運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受大眾歡迎，愛(ài)好者們都喜歡能夠買(mǎi)上一臺(tái)乒乓球桌放在自己家里，這樣就可以隨時(shí)可以練習(xí)，或者叫上親朋好友打上一場(chǎng)乒乓球，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。增進(jìn)了感情，又可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。那么乒乓球桌臺(tái)哪個(gè)牌子好？哪個(gè)牌子的比較經(jīng)濟(jì)適用？怎么挑選一款既便宜又好用的乒乓球桌？這些都成了幾乎之前沒(méi)接觸過(guò)乒乓球臺(tái)子的消費(fèi)者所要面對(duì)的問(wèn)題。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)成了消費(fèi)者選擇購(gòu)買(mǎi)渠道最重要的渠道之一，不少人會(huì)選擇在網(wǎng)絡(luò)（淘寶）上去選擇一款合適的乒乓球桌，但是各個(gè)店鋪里鋪天蓋地的詳情頁(yè)里的各種參數(shù)是不是把你看傻了，什么摩擦系數(shù)、臺(tái)面光澤度、彈性均勻度等，還有一個(gè)對(duì)價(jià)格影響最打的參數(shù)就是面板厚度。這里主要針對(duì)面板厚度的算法給大家普及一下，其他的參數(shù)除非是對(duì)乒乓球桌十分嚴(yán)格的正規(guī)比賽需要特別注意，如果只是平時(shí)練習(xí)沒(méi)必要去深究【一般而言，正規(guī)乒乓球桌廠家對(duì)這些參數(shù)都控制的很好的】。下面給大家一款球桌的各項(xiàng)詳細(xì)參數(shù)，比對(duì)著選，就能夠選到一款價(jià)格合適有正規(guī)的乒乓球臺(tái)子啦。

品牌：雙子星體育用品

型號(hào)：SZX-T002

特點(diǎn)：折疊式、移動(dòng)式、普及型乒乓球臺(tái)

球臺(tái)規(guī)格：2740*1525*760mm【國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格】

重量：65(KG)

平 面 度 ≤5mm

摩擦系數(shù)：0.6

臺(tái)面光澤度 ≤10  

彈性均勻度 ≤15mm  

球臺(tái)穩(wěn)定性 ≤14mm

雙子星體育用品乒乓球桌SZX-T002

首先乒乓球臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格尺寸是多少？標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)由木料或其他材料制成。呈長(zhǎng)方形，球桌長(zhǎng)274厘米，寬152.5厘米，離地面高76厘米。臺(tái)面須平整，具有一定的彈性，呈均勻的暗色，無(wú)光擇，邊沿四周畫(huà)有2厘米寬的白線，臺(tái)面中間畫(huà)一條3毫米寬的中線，將球臺(tái)劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。

乒乓球臺(tái)厚度粗略地說(shuō)，球臺(tái)厚度=面板厚度+包邊厚度。臺(tái)面即密度板MDF，常見(jiàn)的有12mm、1 8mm、25mm、30mm四種。標(biāo)示包邊包含產(chǎn)品的中英文名稱、代言賽事、生產(chǎn)批號(hào)等信息。下面以雙子星體育用品乒乓球桌SZX-T005做詳細(xì)解釋，可以看下圖：

雙子星體育用品乒乓球桌SZX-T005

有些不良商家在宣傳時(shí)，會(huì)用球臺(tái)厚度（面板厚度+包邊厚度）的數(shù)值，而影響乒乓球桌價(jià)格的卻是面板的厚度，所以消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定多加注意。雖然球臺(tái)性能與厚度并不是嚴(yán)格正相關(guān)，密度、工藝、均勻度等也是重要的影響因素，但是高端球臺(tái)的厚度確實(shí)都比較厚，有的品牌還用臺(tái)面厚度劃分產(chǎn)品檔次。像圖中雙子星體育用品這款是采用30mm的MDF面板，屬于中高端的產(chǎn)品了。

乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，中國(guó)在乒乓球歷史之中占有很高的地位。下面介紹打乒乓球有什么好處。乒乓球(tabletennis)，意指“桌上網(wǎng)球”?！捌古仪颉钡拿制鹪醋?900年，因其打擊時(shí)發(fā)出揚(yáng)ingPong力，心容量加大，每搏輸岀量增多，心搏徐緩和血壓降低。提商心臟的工作效率，有利于身體的新陳代謝，提高整個(gè)身體機(jī)能水平。

圖：雙子星乒乓球臺(tái)

一、它是一種全身運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不能只是一部分肌肉的運(yùn)動(dòng)，要盡量多的肌肉鍛煉，因?yàn)槿诉\(yùn)動(dòng)的目的就是要健身，一些肌肉長(zhǎng)期不參加運(yùn)動(dòng)就會(huì)出問(wèn)題?，F(xiàn)在的很多運(yùn)動(dòng)，往往只是一個(gè)或者幾個(gè)肢體的鍛煉。比如現(xiàn)在流行的慢跑，散步等，主要鍛煉的就是腿部，參與的肌肉實(shí)在有限。而乒乓球卻不同，乒乓球表面上看是手的運(yùn)動(dòng)，但對(duì)步伐的要求是很高的，講速度、講爆發(fā)力、打球的過(guò)程，也是不斷奔跑的過(guò)程，腿的運(yùn)動(dòng)是不必說(shuō)的了，還要求腰的力量，并且這些肢體運(yùn)動(dòng)的方向，形式、力量又各有不同，有的要求外展，有的要求內(nèi)收，有的必須伸直，有的需要彎曲，有的輕輕一點(diǎn)，精在控制，有的全力突擊，勝在力量。因此，乒乓球運(yùn)動(dòng)可以較大范圍的調(diào)用人身上幾乎所有的肢體肌肉，是一種全身的運(yùn)動(dòng)。