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　　青島400米障礙器材批發(fā)產(chǎn)品規(guī)格：小山羊：調(diào)節(jié)高度680-1080MM

　　中山羊：調(diào)節(jié)高度1000-1100MM 大山羊：調(diào)節(jié)高度1000-1300MM材質(zhì)說明：山羊頭：加厚皮革包面，海綿內(nèi)襯，木頭內(nèi)芯

　　山羊腿：加粗鋼管

　　部隊四百米障礙器材使用：

　　青島400米障礙器材批發(fā)出發(fā)跑:是指從起點到第一個障礙物前的100米跑.起跑姿勢可采用站立式或俯臥式起跑;跑的動作技術(shù)與短跑途中跑動作基本相同.動作應(yīng)放松,步幅開闊,節(jié)奏明顯.(2)轉(zhuǎn)彎跑:400米障礙全程要經(jīng)過三次彎跑.彎跑時身體向內(nèi)傾斜,加大外側(cè)腿的后蹬力量和擺動幅度,并用腳掌內(nèi)側(cè)著地,外側(cè)臂相應(yīng)地加大擺動的力量和幅度.內(nèi)側(cè)腿向內(nèi)轉(zhuǎn),腳向內(nèi)沿轉(zhuǎn)并用腳掌外側(cè)著地,同側(cè)臂擺動略小于外 側(cè)臂.

　　終點跑:終點跑是指從最后一個障礙物到終點的100米沖刺跑.跑的動作技術(shù)與短跑的途中跑和終點撞線的動作基本相同.2,通過障礙物的動作技術(shù).(1)跨越3步樁:①通過方法.跑到起跨線前緣,一腿蹬地,另一腿向前跨出一大步,用前腳掌踏在第一根樁面上.隨即蹬地腿迅速向前跨出一大步,用前腳掌踏在第2根樁面上.后腳再踏在第3根樁面上,隨后另一腿蹬離樁面向前邁出一步,在端線前著地.②保護方法.首先:清除圓樁上沙土,以免滑倒.其次,保護者1—2名,分別站在沙坑兩側(cè),當練習(xí)者動作失誤時,迅速扶其兩臂,以免摔傷.

　　青島400米障礙器材批發(fā)合作——學(xué)會合作，培養(yǎng)團隊精神。引導(dǎo)參加者發(fā)現(xiàn)在團體生活中合作的價值和團體中個人的責(zé)任。教孩子明白團隊的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的得重要性，克服排 他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。 通過活動教會孩子與人合作、團隊協(xié)作精神，讓孩子熱愛生活、關(guān)心他人、富有責(zé)任感、富有愛心。

　青島400米障礙器材批發(fā)感恩——學(xué)會感恩、學(xué)會珍惜。通過活動讓孩子學(xué)會珍惜、學(xué)會感恩，感恩父母、感恩老師、感恩家庭、感恩學(xué)校、感恩社會，建立積極向上的人生觀。