當(dāng)你的身體徹底進(jìn)入浴缸的時(shí)候，身體的排水量使得體重變輕。這就是著名的阿基米德原理。如果把身體

浸泡在浴缸里讓水淹至脖頸，身體的重量將會(huì)變得體重的約十分之一。如果減掉頭部的重量頸部以下的體重就只有4-5公斤，把身

體從體重的重壓之下解放出來(lái)可以達(dá)到緩解肌肉緊張的放松效果。在37-39度的

熱水中浸泡時(shí)，人的自律神經(jīng)中的副交感神經(jīng)會(huì)發(fā)揮主要作用，副交缸神經(jīng)的主要機(jī)能之一就是使身心進(jìn)入休息狀態(tài)由此得到放松

。

健康肌膚雖然比不上桑拿浴，泡澡時(shí)同樣會(huì)大量排。

這和促進(jìn)血液循環(huán)的過(guò)程同樣，也是熱水的加熱作

用。皮下血管擴(kuò)張后身體內(nèi)部的熱量盡管想排出體

外，可熱水的溫度和室內(nèi)氣溫都比體溫高，這樣一來(lái)

體表的溫度反而被外部所加熱，于是再環(huán)流到體內(nèi)從

而使體溫進(jìn)一步提高。于是身體會(huì)排汗以便使體溫下

降，這時(shí)汗水連同體內(nèi)的廢物以及毛孔中的垃圾被徹

底排除，從而發(fā)揮對(duì)肌膚的美容作用。

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