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我們用腦一段時(shí)間后，大腦疲勞，頭昏腦脹，需要提神解乏，這時(shí)可灸合谷穴。當(dāng)出現(xiàn)神昏，暈厥，癲癇發(fā)作，需要醒腦開竅時(shí)，也可灸合谷穴。如果因中暑、中風(fēng)、虛脫等導(dǎo)致暈厥時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續(xù)兩三分鐘，患者便可蘇醒過來。如果同時(shí)用指尖掐捏患者的人中穴，醒腦回蘇的效果則更好。

春困時(shí)，你身處課堂或會(huì)議室，此時(shí)，只要你用手指，或隨手拿起會(huì)議桌上或上課時(shí)使用的圓珠筆等物品來刺激合谷穴，只要進(jìn)行一會(huì)兒就會(huì)讓人眼睛一亮，神清氣爽。如果可能的話，再灸頸后風(fēng)池穴，更能使頭部血液暢通，一掃睡意。

中國(guó)著名經(jīng)絡(luò)專家?？傮J曾說：如果你每天做合谷穴的艾灸，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦中風(fēng)，不會(huì)得腦梗、也不會(huì)得腦出血什么的。

艾灸合谷穴也可以防治高血壓。

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立冬前后要經(jīng)常艾灸涌泉穴，涌泉是腎經(jīng)的第.一個(gè)穴位，也就是腎經(jīng)的“根”，是腎氣的起始。這類穴也叫“井”，我們看到井就會(huì)想到是出水的地方，也就是源頭，是精氣的源泉。而腎經(jīng)的起穴又叫“涌泉”，就是讓精氣源源不斷，噴涌而出。

艾灸涌泉穴，可以通過經(jīng)絡(luò)的傳遞作用，對(duì)腎.臟產(chǎn)生良好的效應(yīng)，激發(fā)其內(nèi)在活力，加強(qiáng)它對(duì)機(jī)體各臟腑組織的溫煦、滋養(yǎng)作用，從而使人精神健旺、精力充沛。

除此以外，還可以艾灸背部的重要穴位。沿著督脈及足太陽(yáng)膀胱經(jīng)用艾艾貼進(jìn)行艾灸，督脈行于背部正中，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)主一身之表，經(jīng)行于背部，兩者所經(jīng)過區(qū)域即為人體陽(yáng)氣聚集之所，灸之可以扶正培元、祛邪防病。

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分享：《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：女人以氣血為本。像月經(jīng)，懷孕，生產(chǎn)，哺乳等都可以讓氣血虧虛，人氣虛則畏寒肢冷，精神萎蘼，疲乏無力，胸悶氣短。血虛則面色萎黃，皮膚干燥，心悸不寧，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)。而氣滯血瘀，則會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，月經(jīng)血塊，乳房脹痛等各種癥狀。女人以血主事，氣血相依，水到萬物生，血暢百病消。金艾灸，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，活血化瘀氣行血暢身體自然好。