溫泉水處理的特質(zhì)
2013年10月,世界衛(wèi)生組織在澳門召開的大會(huì)上通過了《傳統(tǒng)療法戰(zhàn)略規(guī)劃2014-2024》,把溫泉健康提到了前所未有的高度,世衛(wèi)組織希望通過溫泉設(shè)計(jì)健康旅游的普及,提升各國人民的健康水平和幸福指數(shù),有效預(yù)防重大疾病、職業(yè)病、現(xiàn)代病等,降低和減少醫(yī)藥開支。
溫泉設(shè)計(jì)的醫(yī)療意義,我國古代早有記載。東漢時(shí)期張衡《溫泉賦》中曾提到:“有病厲兮,溫泉泊焉”。李時(shí)珍在《本草綱目》中也說,利用溫泉可“諸風(fēng)筋骨攣縮,及肌皮頑痹,手足不遂,無眉發(fā)、疥癬諸疾”。而在現(xiàn)代,溫泉療法作為極其重要的臨床輔助療法,在歐洲以及日本被廣泛使用,并納入了醫(yī)療保險(xiǎn)系統(tǒng)。
那么,到底是什么原因能使溫泉設(shè)計(jì)在醫(yī)學(xué)界深受推崇呢,我們今天就首先來對(duì)溫泉的特性進(jìn)行一下介紹:
從醫(yī)學(xué)的角度上講,溫泉主要具有五種對(duì)人體有益的特質(zhì)。
一為溫泉的溫?zé)嶙饔茫跍厝羞M(jìn)行泡浴的時(shí)候,首先表層的皮膚得到加熱,之后隨著表層的血液溫度升高以及在全身的循環(huán),致使全身得到加熱,最后血管得到擴(kuò)張,血液循環(huán)系統(tǒng)得到改善,這是浸泡溫泉才能得到的效果,普通的沖淋是無法與其相比的。
血液循環(huán)系統(tǒng)得到改善,從肺部進(jìn)入的氧氣和養(yǎng)分被順利的運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,同時(shí)體內(nèi)遺留的老廢物質(zhì)及二氧化碳被及時(shí)的排泄到體外,也就是我們所說的加快身體新陳代謝,使身體煥發(fā)青春的道理。人們常常在泡浴完溫泉之后感到身體變得輕松了,也就是這個(gè)原理。這也就是溫泉的溫?zé)嵝Ч谄鹱饔谩?/p>
此外,身體在被加熱之后,肌肉變得松弛,關(guān)節(jié)變得柔軟,肩周炎、腰痛、肌肉痛等癥狀也能得到很好的緩和。
二為靜水壓作用,進(jìn)入到溫泉泡池中,水深每增加1米就有76mmHg(毫米汞柱線,0.1氣壓)的水壓作用于人體表面,或者說人體平均每平方厘米能受到100克的重量壓迫,這既是所謂的靜水壓。比如保持站立姿勢(shì)將身體浸泡在水中,讓水沒過頸部,這時(shí)小腿圍會(huì)減少1~1.5cm,腰圍減少3~5cm,胸圍減少2~3cm。靜水壓對(duì)心臟、橫膈膜都有影響。因?yàn)槿矶际艿剿畨鹤饔?,血管特別是皮膚表面的靜脈受到壓迫會(huì)使血液大量涌向心臟,因此平時(shí)只有400~450ml的心臟血液量會(huì)增加到600~750ml,加大了心臟的負(fù)擔(dān)。這時(shí)候central hypervolemia(心臟大量血液流入)會(huì)使心房壓力增加,通過心房里的壓力受容體抑制reninaldosterone(醛固酮)系統(tǒng)、增加atrial natriuretic peptide(心鈉肽)分泌、抑制antidiuretic hormone(抗利尿荷爾蒙)分泌等一系列作用,鈉和水會(huì)起到利尿作用(尿量增加)。還有,因?yàn)闄M膈膜受壓向上鼓起,肺容量會(huì)減少近1升,為了獲得足夠的氧氣呼吸的次數(shù)就需要增加。這樣受外部水壓的影響,無形中增加了心肺系統(tǒng)的活動(dòng)。因此,患有心肺系統(tǒng)疾病的病人要盡量避免進(jìn)行只露出頭部的全身浴,以避免因靜水壓作用對(duì)心肺造成的過大負(fù)荷。相反,這對(duì)健康人來說這卻不失為一種鍛煉心肺機(jī)能的好方法。
另一方面,如果進(jìn)行半身?。ㄋ晃挥跈M膈膜處),基本不受重力影響,正好與在空氣中人在橫臥時(shí)心臟里增加的血液量相同(約130ml)。因此,對(duì)心臟功能弱的患者來說這不會(huì)對(duì)心臟造成太大負(fù)擔(dān)。如果半身浴時(shí)覺得上半身冷的話,可以將熱毛巾披在肩上就不會(huì)感覺冷了。此外,使用西洋式浴盆相對(duì)受到的靜水壓較小,對(duì)心肺系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也較小。還有,仰臥躺在水位較淺的浴池里,日語叫做“寢湯”,這種入浴法對(duì)心肺機(jī)能的負(fù)擔(dān)也較小,特別適合于患有心臟疾病的人。
對(duì)于經(jīng)常站立著工作或者懷孕中引發(fā)的足部浮腫等癥狀,在泡浴時(shí)后通過靜水壓的作用,可以將在足部滯留的血液和體液輸送回心臟,從而使癥狀得到改善,但是,從效果上說由于半身浴的靜水壓較小,所以沒有全身浴的效果更為明顯。
三為浮力作用,在水中人體受到浮力的作用會(huì)變輕。如果只有頭部露出水面,體重會(huì)變成原來的9~10分之1;水位到胸部,體重變?yōu)樵瓉淼?分之1。因此,對(duì)肌肉及關(guān)節(jié)障礙、神經(jīng)麻痹和風(fēng)濕等引起的運(yùn)動(dòng)機(jī)能障礙的患者來說,就可以較輕松地進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)。而且,關(guān)節(jié)痛也會(huì)因?yàn)樗臏責(zé)嶙饔枚鴾p緩,使關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍增大。比如,即使是重癥臥床不起的患者在水中由于水的浮力,只需要少許輔助就可以站立起來,大大增加患者康復(fù)的信心。同時(shí),水中運(yùn)動(dòng)對(duì)于肥胖患者是一種既安全又有效的運(yùn)動(dòng)。由于肥胖患者在普通的運(yùn)動(dòng)中由于膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重有可能受傷,但在水中就可以輕松安全地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
四為粘性、阻力作用,同樣的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)如果是在水中進(jìn)行,人體會(huì)感到比陸地上吃力很多。這主要是水的粘性和阻力在發(fā)揮著作用。然而,利用水的阻力運(yùn)動(dòng)所消耗的能量(卡路里)會(huì)增加,能達(dá)到很好的減肥和健身的效果。同時(shí),水中運(yùn)動(dòng)對(duì)于正在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的患者有非常重要的意義。但是很遺憾的是,現(xiàn)在中國用于康復(fù)訓(xùn)練的水中設(shè)施并不多,尤其是溫泉的水中康復(fù)設(shè)施更是少之又少。普通家庭的浴盆雖不能做大幅度的運(yùn)動(dòng),但也可以利用水的阻力伸伸胳膊、伸伸腿做些簡單的運(yùn)動(dòng),這也可以達(dá)到一定的康復(fù)訓(xùn)練效果。
五為殺菌、洗凈作用,泡溫泉本身可以促進(jìn)皮膚表面的毛孔張開,從而使皮膚表面得到清洗,所以之后在進(jìn)行淋浴的時(shí)候不建議進(jìn)行大力的揉搓,特別是在泡浴了浸透壓若的溫泉之后,皮膚表面的水分喪失的狀態(tài)下大力揉搓反而容易使皮膚受損。此外,在含硫、氯化鈉等元素較高的溫泉,由于這些元素本身就具有很好的殺菌作用,所以對(duì)于皮膚病的患者不建議在淋浴時(shí)候使用浴液或者香皂之類的產(chǎn)品。
以上為溫泉設(shè)計(jì)具有的五個(gè)基本特質(zhì),也正是因?yàn)榫哂羞@些特質(zhì),使得溫泉療法可以根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行針對(duì)性的療程設(shè)定,從而達(dá)到良好的效果。
景觀噴泉設(shè)計(jì)注意事項(xiàng)
提及景觀噴泉設(shè)計(jì),(北京天一眾合告訴您)自古就有“園無水不活”的說法。作為園林造景要素之一,水體不僅具有生態(tài)價(jià)值,而且可以調(diào)節(jié)溫濕度,凈化空氣,增強(qiáng)舒適感,其作用尤為突出。水的形態(tài)、風(fēng)韻、氣勢(shì)、聲音蘊(yùn)含著無窮的詩意、畫意和情意。噴泉水景能在園林中發(fā)揮特殊作用,因此景觀噴泉設(shè)計(jì)顯得尤為重要。
1、噴泉水景設(shè)計(jì)要力求創(chuàng)新,有特色才有生命力
如今,造湖、造島、造碼頭成了噴泉水景設(shè)計(jì)三部曲,幾乎都是克隆照搬,給人感覺千篇一律。因此,在噴泉水景設(shè)計(jì)中,應(yīng)結(jié)合不同的額地理環(huán)境和氣候,設(shè)計(jì)不同類型、不同風(fēng)格、不同主題的噴泉水景。但無論何種類型和風(fēng)格,采用什么樣的表現(xiàn)形式,最重要的是要做出與眾不同的噴泉水景。
2、噴泉水景設(shè)計(jì)要有層次和變化,(北京天一眾合告訴您)產(chǎn)生豐富多彩的視覺效果。
環(huán)境設(shè)計(jì)需要點(diǎn)、線、面,噴泉水景設(shè)計(jì)同樣應(yīng)避免使用相同寬窄的水帶,強(qiáng)調(diào)線的豐富??梢栽诠?jié)點(diǎn)上設(shè)計(jì)新穎的噴泉、水潭或神秘的涵洞;強(qiáng)化點(diǎn)的淵源,可以通過水簾、水幕和架橋設(shè)堤豐富水面表現(xiàn)。
同時(shí)噴泉水景設(shè)計(jì)要將整個(gè)水系分為不同的額層次:有整個(gè)園林景區(qū)的中心湖、中心噴泉水景;也有不同組團(tuán)的小水帶、噴泉水景主題;還可將噴泉水景應(yīng)用于小型花園中,形成水上植物的種植池,也可成為兒童的戲水池。
3、盡量設(shè)計(jì)流動(dòng)的噴泉水景
在流動(dòng)與靜止的噴泉水景設(shè)計(jì)中,應(yīng)推崇流動(dòng)的噴泉水景,它能給人一種動(dòng)態(tài)美。水的流動(dòng)創(chuàng)造了一種生機(jī)勃勃的景象,使園林與噴泉水景更好的融合,景觀更加突出。但也要?jiǎng)屿o結(jié)合,在噴泉水景與園林及建筑小品的結(jié)合中形成一種“動(dòng)中有靜,靜中有動(dòng)”的狀態(tài)。
4、盡量利用原有的
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