高考之戰(zhàn)將至，高考生都在為自己人生的重大轉(zhuǎn)折點忙碌著，準(zhǔn)備做最后的沖刺。面對高考，來自父母、老師及學(xué)生本身的壓力，致使很多同學(xué)感覺壓力很大。如何緩解高考前壓力？壓力太大會給考生的學(xué)習(xí)造成不良的影響，只有適當(dāng)?shù)膲毫Γ艜D(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力，取得最后的勝利?？忌鷳?yīng)該以一顆平常心來對待高考，緊張而不恐懼，這樣才能安然跨過這道坎，最終鯉魚躍龍門。那么，如何緩解高考前的學(xué)習(xí)壓力，將壓力轉(zhuǎn)換為動力呢？

怎么緩解考前壓力？第一，從心理上，要調(diào)整自己對于高考的預(yù)期，培養(yǎng)承受能力和抗打擊能力。你全力以赴備考，沒有浪費時間，每天踏踏實實，努力學(xué)好每一門課，成績是一個自然的結(jié)果，并不會因為你設(shè)定一個更高的目標(biāo)成績就會變得更好。減壓的好辦法，請記?。?/span>“莫問收獲，但問耕耘”，不要讓過高的目標(biāo)給你帶來太大的壓力和痛苦。人生總會面對各種外來壓力，并不是在高考時有，進了大學(xué)依然會有，所以要形成一種抗打擊能力。

怎么緩解考前壓力？第二，從壓力癥狀上，“對癥下藥”，先解決失眠、疲勞等癥狀。比如說疲勞，大腦疲勞是由氧化血紅蛋白濃度的上升引起的，而實驗驗證，服用活性肽可以抑制氧化血紅蛋白濃度的上升，因而能夠緩和大腦的精神壓力，使人在學(xué)習(xí)時保持沉著冷靜、清醒的記憶，能夠減輕高強度的學(xué)習(xí)造成的大腦疲勞。

像高考生這樣一群腦力消耗大的群體，自身活性肽消耗量大于供給量少，導(dǎo)致體內(nèi)活性肽含量少，因此，考生體內(nèi)活性肽的供給主要從外界獲得。食用新型肽類免疫劑——三九蛋白肽，可迅速補充活性肽，由天然綠色無污染成分提取而來，具有主動吸收、迅速恢復(fù)體能的優(yōu)勢?；钚?/span>肽是蛋白質(zhì)與氨基酸的中間物質(zhì)，由數(shù)個氨基酸結(jié)合而成。分子大小介于蛋白質(zhì)與氨基酸之間。但是，比氨基酸分子大的肽在人體內(nèi)被吸收的速度反而比氨基酸更快，原因就在于：活性肽是數(shù)個氨基酸分子集中起來被整體吸收，而氨基酸需要一個一個地被吸收，活性肽能比氨基酸更迅速地被人體吸收。

（三九蛋白肽助力高考熱線：400-100-1625）

除緩解疲勞外，三九蛋白肽中的活性肽里含有可以提高免疫力的氨基酸。其中具有代表性的就是：精氨酸和谷氨酸。精氨酸可以增強免疫細(xì)胞中的大食細(xì)胞的免疫功能，同時攻擊侵入體內(nèi)的病毒。另外，大量病毒侵入人體的時候，谷氨酸可以產(chǎn)生免疫細(xì)胞、擊退病毒。所以，活性肽能夠改善機體的細(xì)胞免疫功能，它可以促進T淋巴細(xì)胞增殖，增強巨噬細(xì)胞的功能，增強NK細(xì)胞的活性。免疫力強了，高考生才能以積極向上的狀態(tài)奮戰(zhàn)高考。題外話，三九蛋白肽除以上功能外，還兼具改善睡眠質(zhì)量、增進食欲、改善記憶力等功能，可謂是高考生的戰(zhàn)勝高考的“助推器”。{Q}