智瑜伽專業(yè)從事瑜伽教練培訓(xùn)，開設(shè)有高溫瑜伽課程、哈他瑜伽課程、陰瑜伽課程、空中瑜伽課程等瑜伽項(xiàng)目，歡迎廣大瑜伽愛好者咨詢。
用1個(gè)月的時(shí)間，做1輩子喜歡的事這一個(gè)月，我們來自不同地域的朋友因瑜伽相聚在這里；一個(gè)月的時(shí)間可以成為瑜伽老師，有一個(gè)不錯的工作；一個(gè)月的時(shí)間可以互相激勵，目標(biāo)：減肥、塑形；一個(gè)月的時(shí)間可以堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體，調(diào)理身體；一個(gè)月的時(shí)間可以拋開一切，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；這一個(gè)月，是我們新的開始······ 用1個(gè)月的時(shí)間，做1輩子喜歡的事！
問：沒有基礎(chǔ)，可以學(xué)習(xí)么？
答:當(dāng)然可以。正是因?yàn)闆]有基礎(chǔ)，我們才要學(xué)習(xí)的；智瑜伽教練培訓(xùn)中心主要做的就零基礎(chǔ)課程；另外，瑜伽老師是瑜伽健康生活理念的傳播者，適合所有人，即使沒有基礎(chǔ)也可以。學(xué)生的體位比老師做的好的很多，但老師的修為往往不同，老師的授課其實(shí)也是持續(xù)精進(jìn)的過程。學(xué)習(xí)的心態(tài)最為關(guān)鍵！祝賀你給自己的人生做了一個(gè)明智的選擇:熱愛并去傳播瑜伽！
問：兩個(gè)月能學(xué)會么？
答:時(shí)間不是衡量學(xué)習(xí)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，特別是瑜伽；一輩子的事，一個(gè)月不夠，一年也不夠······我們有信心，用兩個(gè)月的時(shí)間，讓你成為專業(yè)的瑜伽教練！??！
問：學(xué)習(xí)完有證書么？
答:是的，有。首先，我們學(xué)習(xí)的目的，不是為了一紙證書，而是系統(tǒng)了解、實(shí)證瑜伽，掌握適合自己的教學(xué)方法，去傳授瑜伽。學(xué)習(xí)結(jié)束，考試合格，頒發(fā)由亞洲瑜伽教練協(xié)會頒發(fā)相關(guān)培訓(xùn)證書！
培訓(xùn)內(nèi)容
初中高級瑜伽教練培訓(xùn)
培訓(xùn)費(fèi)用6980元/人
智瑜伽：男人練習(xí)瑜伽的好處
一提起瑜伽，很多人第-一感覺就是那是女人的專利。其實(shí)不然，如今很多男士也都加入了瑜伽的行列。接下來就更隨中國健康養(yǎng)生城來了解瑜伽的秘密吧
近日，記者在一個(gè)中午走進(jìn)了位于東朝陽路上的一家健身場館，他們正好有一節(jié)瑜伽課，記者發(fā)現(xiàn)雖然練習(xí)的只有十幾人，但其中就有四五名男性練習(xí)者。章先生就是其中一位，在他看來男性練習(xí)瑜伽非常有好處。他是一位生意人，平時(shí)在生意上花費(fèi)的心思很多，“我練習(xí)瑜伽時(shí)間不長，當(dāng)初就是想找個(gè)輕松的運(yùn)動方式，于是朋友推薦了瑜伽，我感覺挺好的。做生意其實(shí)很累心，平時(shí)腦子轉(zhuǎn)得都得快一些，而且也沒有時(shí)間坐下來仔細(xì)思考一下。瑜伽恰恰能夠讓我的大腦放松下來，讓心態(tài)回歸平靜，最-大限度地放松，恢復(fù)精力。我感覺練了一段時(shí)間的瑜伽，心態(tài)平和了許多，不像原來那么躁動了?！闭孪壬f。
據(jù)健身館的宋洋教練介紹，現(xiàn)在很多男士都會選擇瑜伽，首先瑜伽通過舒緩的動作，調(diào)整呼吸，放松神經(jīng)，修身養(yǎng)性，這對于很多男士來講非常有幫助。而且對于很多成功男士來講，更多的是注重內(nèi)在的修為，瑜伽就給了他們這樣的方式。和跑步、器械運(yùn)動等等項(xiàng)目相比，瑜伽雖然看上去有些柔弱，其實(shí)它對于內(nèi)心的修煉是非常有幫助的，而且瑜伽可以塑造優(yōu)美的形體，它的減肥塑身的效果也不比激烈的運(yùn)動效果差，這也是它越來越受到男性歡迎的原因之一。其實(shí)平常上班繁忙之余，到了家休息時(shí)，偶爾或者來個(gè)小瑜伽“練練”還是非常不錯有助身體健康的！尤其是看過這篇文章的男人們，你們會更需要的，想了解更多關(guān)于瑜伽的知識和秘密！關(guān)注智瑜伽咨詢。
智瑜伽：練習(xí)瑜伽的九個(gè)改變
瑜伽作為東方最古老的強(qiáng)身術(shù)之一，也是美的藝術(shù)，它貫穿著優(yōu)雅寧靜的音樂享受、自由伸展的肢體享受、放浪形骸的精神享受……練習(xí)瑜伽，是全身心自由的過程。
練瑜伽，你會發(fā)現(xiàn)一年后身體發(fā)生重大的變化。
1、你的身材會被重新塑造
你會發(fā)現(xiàn)買回來的薯片、可樂頓時(shí)讓你沒有了食欲，只能委屈地塵封在柜子里。瑜伽消耗大量熱量，身材更緊致了，剛買的褲子又變肥了，費(fèi)錢！
2、壞習(xí)慣不經(jīng)意就被改掉了
你會發(fā)現(xiàn)之前的生活習(xí)慣是多么的糟糕，盡管知道要花大力氣去剔除壞習(xí)慣，但是你卻和他們和諧相處，并且感覺很舒適！一旦練了瑜伽，你會無法接受他們。
3、一躺下就睡著，一覺到天亮
不到凌晨你就哈欠連天，只想睡覺。都市的夜生活還未開始，你就進(jìn)入香甜的夢鄉(xiāng)；本想睡個(gè)懶覺，到時(shí)候就自然醒了，簡直沒法放縱自己。
4、容顏常駐，變不老妖精
你會發(fā)現(xiàn)自己的身體好了很多，慢性疾病也漸漸消除了，跟同齡人相比，年輕了不止那么幾歲，嚴(yán)重的甚至看起來像母女，簡直是拉仇恨！
5、心情好，想抑郁都不給機(jī)會
你會發(fā)現(xiàn)之前的火爆脾氣收斂了不少，豪放不羈的“女流氓”秒變溫柔嫻熟氣質(zhì)女，心情都好了不少。
6、品味提高了，想裝屌絲都難
你會發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)、裝備都不完美，會不斷追求新的事物，在琳瑯滿目中挑選適合自己的東西，在這過程中品味慢慢跟著提高了，氣質(zhì)也越來越好了。
7、人也越來越自信了
你會發(fā)現(xiàn)瑜伽通過對呼吸和各種體位姿勢的鍛煉，促進(jìn)人體血液循環(huán)，使人體關(guān)節(jié)更加靈活自如，矯正變形脊椎，脊椎挺直了，自信來了，內(nèi)在美來了。
8、塑造內(nèi)在美
產(chǎn)品關(guān)鍵詞： 專業(yè)瑜伽 培訓(xùn),
