中醫(yī)養(yǎng)生——飲食養(yǎng)生

      蓮藕是獲得最多國寶級(jí)中醫(yī)師青睞，同時(shí)也是歷代醫(yī)家推崇的養(yǎng)生食物。早在公元前5世紀(jì)，周朝就有“食醫(yī)”一職，專門掌管飲食營養(yǎng)。

      蓮藕具有多種食療效果。現(xiàn)代科學(xué)分析，蓮藕含有大量鐵質(zhì)。其豐富的維生素C、抗氧化物、多醣和多酚類則可達(dá)到很好的效果。以中醫(yī)養(yǎng)生來說，生熟藕各具不同效果，蓮藕生吃性味甘寒，可清熱涼血；煮熟后性味溫平，有助健脾胃，《本草綱目》稱為“靈根”。

      如果您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生感興趣，請(qǐng)咨詢我們何氏養(yǎng)生，我們將為您提供24小時(shí)的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

      中醫(yī)養(yǎng)生深度思想：

      陰陽平衡的健康觀。陰陽平衡的人就是最健康的人，養(yǎng)生的目標(biāo)就是求得身心陰陽的平衡。什么是陰呢？陰就是構(gòu)成身體的物質(zhì)基礎(chǔ)。

      什么是陽呢？陽就是能量，陰陽是相對(duì)的，凡是向上的、往外的、活動(dòng)的、發(fā)熱的、都屬于陽；凡是向下的、往里的、發(fā)冷的、都屬于陰。身體之所以會(huì)生病是因?yàn)殛庩柺テ胶?，造成陽過盛或陰過盛，陰虛或陽虛，只要設(shè)法使太過的一方減少，太少的一方增加，使陰陽再次恢復(fù)原來的平衡，疾病自然就會(huì)消失于無形了。所以，中醫(yī)養(yǎng)生高度強(qiáng)調(diào)陰陽平衡，健康一生。

      如果您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生感興趣的話，可以撥打何氏養(yǎng)生的熱線，我們將為您提供無門檻招商加盟。

      三陰體質(zhì)人群養(yǎng)生方法

      醫(yī)對(duì)體質(zhì)有很多種劃分，其中《傷寒雜病論》對(duì)體質(zhì)是按照三陰三陽分類的，其中三陰包括太陰之人、少陰之人、厥陰之人。

      醫(yī)對(duì)體質(zhì)有很多種劃分，其中《傷寒雜病論》對(duì)體質(zhì)是按照三陰三陽分類的，其中三陰包括太陰之人、少陰之人、厥陰之人。

      太陰甲型就是太陰氣虛之人，即通常說的脾氣虛，這類人體質(zhì)虛弱，體力不足，進(jìn)食生冷油膩，有腹瀉傾向，發(fā)病易表現(xiàn)為腹?jié)M脹痛、嘔吐、腹瀉等證。

      如果您想咨詢加盟中醫(yī)養(yǎng)生的門檻，請(qǐng)撥打上方圖片的熱線，我們何氏養(yǎng)生將為您提供24小時(shí)的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。