桃吆吆食品有限公司主要生產(chǎn)碭山罐頭,碭山黃桃罐頭,酥梨罐頭,橘子罐頭。想要了解更多的碭山罐頭的做法與功效,請(qǐng)聯(lián)系桃吆吆!①⑤⑨⑤②②⑥⑧⑧⑧⑦
櫻桃上火嗎,現(xiàn)在正是櫻桃上市的時(shí)節(jié),櫻桃好吃又有營(yíng)養(yǎng),酸甜的口感更是讓人欲罷不能。不過現(xiàn)在很多東西吃多了都會(huì)上火,那么吃櫻桃上火嗎?
據(jù)測(cè),櫻桃含鐵量極其豐富,每百克鮮果肉中鐵含量是同量草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居各種水果之首。但是,正是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富,櫻桃屬于熱性水果,多食容易出現(xiàn)上火的癥狀。如果吃多了,不但得不到櫻桃的豐富營(yíng)養(yǎng),還要為“上火”而付出代價(jià)。
櫻桃有“美容果”之稱,其含鐵量非常豐富,常吃可使皮膚光滑潤(rùn)澤。不過由于櫻桃性溫?zé)?,吃太多容易上火,尤其是陰虛火旺、大便干燥、口臭、體質(zhì)燥熱的人都不宜食用。櫻桃一般一次吃10個(gè)左右比較合適,吃太多容易引起惡心、嘔吐、上火、流鼻血、損肺等癥狀。一次性吃太多還可能導(dǎo)致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。
有陰虛咳嗽的癥狀的人,如干咳少痰,或者痰多色黃而稠,午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅,脈細(xì)軟的時(shí)候,都不能吃櫻桃。尤其是兒童,每天吃櫻桃的量應(yīng)控制在10個(gè)左右,吃多容易生熱病,如果孩子有咳嗽且?guī)馓?,就不?yīng)吃櫻桃。
同時(shí),櫻桃的含鉀量極其高,每100克櫻桃的含鉀量約258毫克,也不可多吃。此外,櫻桃因含鐵量多,并且含有一定量的氰甙,食用過多會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒等癥狀,輕度不適可喝甘蔗汁來(lái)清熱解毒。
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