巔峰減肥夏令營(yíng),現(xiàn)在在全國(guó)擁有5個(gè)訓(xùn)練基地,分別是:上海體育大學(xué)基地、上海海洋大學(xué)基地、北京順義金潮玉瑪基地、河南信陽雞公山基地、湖南長(zhǎng)沙師范大學(xué)基地、海南龍沐灣基地)在運(yùn)動(dòng)減肥領(lǐng)域,我們秉持著很專業(yè)的態(tài)度,同時(shí)肩負(fù)著更多社會(huì)責(zé)任,去幫助更多肥胖人群,重獲健康、美麗和自信。
巔峰減重,2005年成立于上海體育大學(xué),經(jīng)過十年的發(fā)展,如今已經(jīng)成為中國(guó)保健協(xié)會(huì)團(tuán)體會(huì)員單位、減肥行業(yè)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)制定單位。來到巔峰減肥夏令營(yíng),你一定會(huì)發(fā)現(xiàn),這里比你想像的更好。孩子回家后,你看到的反差,比你想像的更大。因?yàn)椋覀儾粌H幫助青少年減去體內(nèi)多余的脂肪,重獲健康,還幫助營(yíng)員重塑自信、學(xué)會(huì)尊重、感恩。
【北京雁棲湖基地】
穹頂之下,終于找到的一片純凈
超8000平方米的康體運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館、配備游泳、保齡球、沙壺球、臺(tái)球、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球等多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,除了室內(nèi)場(chǎng)館,還提供戶外有氧基地,全方位保證場(chǎng)地的多樣性。
巔峰減重北京基地,位于APEC會(huì)議舉辦地雁棲湖風(fēng)景區(qū),與APEC主會(huì)場(chǎng)同享一片湖光山色,并且,我們選取了同等標(biāo)準(zhǔn)的四星級(jí)酒店,為你的舒適度加滿分。
巔峰減重2005年成立于上海體育大學(xué),經(jīng)過十年的發(fā)展,如今已經(jīng)成為中國(guó)保健協(xié)會(huì)團(tuán)體會(huì)員單位、減肥行業(yè)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)制定單位。巔峰減肥夏令營(yíng),現(xiàn)在在全國(guó)擁有5個(gè)訓(xùn)練基地,分別是:上海體育大學(xué)基地、上海海洋大學(xué)基地、北京順義金潮玉瑪基地、河南信陽雞公山基地、湖南長(zhǎng)沙師范大學(xué)基地、海南龍沐灣基地)在運(yùn)動(dòng)減肥領(lǐng)域,我們秉持著很專業(yè)的態(tài)度,同時(shí)肩負(fù)著更多社會(huì)責(zé)任,去幫助更多肥胖人群,重獲健康、美麗和自信。
【夏令營(yíng)特色課程】
有氧燃脂運(yùn)動(dòng)課程:游泳、有氧操、籃球、羽毛球、乒乓球、慢跑等;
關(guān)愛成長(zhǎng)勵(lì)志活動(dòng):感恩教育、素質(zhì)拓展、陽光心理教育、暑期作業(yè)輔導(dǎo)等;
健康減肥知識(shí)課程:健康減肥營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、健康生活方式等;
文化休閑旅游活動(dòng):人文科技旅游、現(xiàn)場(chǎng)觀看體育賽事、觀看電影等;
大型文藝晚會(huì)活動(dòng):營(yíng)員集體生日晚會(huì)、減肥明星表彰大會(huì)、文藝晚會(huì)等;
個(gè)性化健康減肥理念
作為WHO倡導(dǎo)的“運(yùn)動(dòng)學(xué)+營(yíng)養(yǎng)學(xué)+心理學(xué)+行為學(xué)”有機(jī)結(jié)合的科學(xué)減肥理念在中國(guó)的實(shí)踐者,巔峰夏令營(yíng)堅(jiān)持使用頂尖的體育教育資源幫助青少年兒童預(yù)防和控制肥胖、促進(jìn)健康成長(zhǎng),為7—22歲的青少年兒童打造專業(yè)的一站式減肥、健身、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)方案,全面培養(yǎng)營(yíng)員的優(yōu)良素質(zhì)和高尚品格。
體適能(Physical Fitness):是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學(xué)習(xí))而不感疲勞,同時(shí)有余力享受康樂休閑活動(dòng)的樂趣,能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。體適能包括:“健康體適能”和“技能體適能”。
【健康體適能】
體成分:即人體內(nèi)各種組成成分的百分比,身體成分保持在一個(gè)正常百分比范圍對(duì)預(yù)防某些慢性病如糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化等有重要意義。
肌力和肌肉耐力:肌力是肌肉所能產(chǎn)生的更大力量,肌肉耐力是肌肉持續(xù)收縮的能力,是機(jī)體正常工作的基礎(chǔ)。
心肺耐力:肌力是肌肉所能產(chǎn)生的更大力量,肌肉耐力是肌肉持續(xù)收縮的能力,是機(jī)體正常工作的基礎(chǔ)。
柔軟素質(zhì):是指在無疼痛的情況下,關(guān)節(jié)所能活動(dòng)的更大范圍。它對(duì)于保持人體運(yùn)動(dòng)能力,防止運(yùn)動(dòng)損傷有重要意義。
【技能體適能】
技能體適能包括靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時(shí)間等,這些要素是從事各種運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。