番禺沙頭街道瑜伽進(jìn)修番禺沙頭街道瑜伽進(jìn)修價(jià)格廣州番禺沙頭街道瑜伽進(jìn)修番禺沙頭街道瑜伽進(jìn)修市場(chǎng)番禺沙頭街道瑜伽進(jìn)修番禺沙頭街道瑜伽進(jìn)修廣州番禺沙頭街道瑜伽進(jìn)修番禺沙頭街道瑜伽進(jìn)修廣州番禺沙頭街道瑜伽進(jìn)修番禺沙頭街道瑜伽進(jìn)修

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院18819149134簡(jiǎn)稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會(huì)館》。歐姆瑜伽學(xué)院開(kāi)設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)證以及各種瑜伽常識(shí).瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛(ài)好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺(tái)。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國(guó)最為歷史悠久的瑜伽品牌。

歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論證基礎(chǔ)上，制定了以爭(zhēng)創(chuàng)“國(guó)內(nèi)外一流瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長(zhǎng)期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時(shí)學(xué)院專業(yè)化運(yùn)作能力不斷提升，實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場(chǎng)持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢(shì)。

歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國(guó)專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無(wú)數(shù)熱愛(ài)瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢(mèng)寐以求的瑜伽學(xué)修圣地！ 

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院

手機(jī)：18819149134

固話：020-28131495

Q Q:1141593311 

網(wǎng)址：www.oumuyujia.com 

地址：中國(guó)廣東省廣州市番禺市橋興泰路112號(hào)（即地鐵番禺廣場(chǎng)站A出入口）

練習(xí)歐姆瑜伽的注意事項(xiàng)：
　　1、絕不可勉強(qiáng)。符合瑜伽精神的首要原則是“舒適原則”。如果您覺(jué)得練習(xí)時(shí)強(qiáng)烈疼痛、第二天身體酸痛，那一定是錯(cuò)誤的。請(qǐng)一定不要發(fā)揚(yáng)“吃苦奮斗”的精神，也不要與他人進(jìn)行無(wú)謂比較。要記住，我們的身體是獨(dú)一無(wú)二的，咬牙硬撐不僅無(wú)益，更會(huì)傷身。
　　2、 主動(dòng)溝通。要隨時(shí)主動(dòng)地告知老師您的感受。絕不倡導(dǎo)“被動(dòng)聽(tīng)課”。您是參與課程設(shè)置與進(jìn)展的最重要元素，您的身體狀況是授課核心
　　專家觀點(diǎn)：
　　瑜伽是印度的養(yǎng)生方式，但是不正確的練習(xí)會(huì)導(dǎo)致頭暈惡心，呼吸不暢，四肢酸痛，磨損關(guān)節(jié)。如果進(jìn)行正確的練習(xí)練習(xí)瑜伽，對(duì)身體只有好處，沒(méi)有壞處。所以初學(xué)瑜伽的人一定要到專業(yè)的瑜伽會(huì)T18994546415(不是聯(lián)系方式)館練習(xí)。與時(shí)同時(shí)，要加強(qiáng)鍛煉控制飲食，才是最合理的。

【原創(chuàng)內(nèi)容】
法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動(dòng)作、穩(wěn)定的頭腦、宗教性的責(zé)任、無(wú)欲無(wú)求、冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。瑜伽究竟有什么好處呢？接下來(lái)就讓我們好好了解吧！處于亞健康狀態(tài)，這些是現(xiàn)代都市白領(lǐng)的流行病，練習(xí)瑜伽可以很好的改善都市人的狀態(tài)，因此越來(lái)越多的白領(lǐng)走進(jìn)了瑜伽館，可由于時(shí)間的不固定、不能堅(jiān)持，效果不并是很理想。自然的展示，讓人看著美麗，心情舒暢，這些是與瑜伽相吻合的，可以說(shuō)，瑜伽包含了這些。通過(guò)瑜伽將自己調(diào)整到一種更好的狀態(tài)，讓自己更加心細(xì)如水、心靜如湖、心明如鏡、心到已經(jīng)面向太陽(yáng)開(kāi)始了拜日式！當(dāng)你還躺在床上睡美容覺(jué)的時(shí)候，他們卻在冥想中掌握控制身材的秘密。當(dāng)你慌忙起床沒(méi)時(shí)間早餐時(shí)，他們已經(jīng)準(zhǔn)備好豐富的營(yíng)養(yǎng)美食了。當(dāng)你對(duì)著孩子神知！瑜伽可以在不同場(chǎng)合不同環(huán)境的都有時(shí)尚表現(xiàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，瑜伽原來(lái)就是時(shí)尚。瑜伽能讓人變得美麗。瑜伽最重要的是放松、平衡、獲得寧?kù)o。每次練習(xí)的時(shí)候，瑜伽老師告訴我們始終微笑，關(guān)注身體，讓身體、心靈在一呼一吸中吸進(jìn)純凈，吐出毒素。瑜伽老師最愛(ài)說(shuō)，是身體在做動(dòng)作，不是臉在做動(dòng)作。想想看，松了眉頭，心臟就舒展了，身體就放松了，中的美好收獲。如何讓瑜伽變成隨時(shí)隨地的時(shí)尚呢？瑜伽老師告訴你：瑜伽不僅可以在瑜伽館里練習(xí)，也是可以在上班的路上、辦公室里、出差的旅途中隨時(shí)隨地的練習(xí)。瑜伽老師要神知！瑜伽可以在不同場(chǎng)合不同環(huán)境的都有時(shí)尚表現(xiàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，瑜伽原來(lái)就是時(shí)尚。瑜伽能讓人變得美麗。瑜伽最重要的是放松、平衡、獲得寧?kù)o。每次練習(xí)的時(shí)候，瑜伽老師告訴