沙盤游戲治療是目前國際上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園,它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療;在大學(xué)和成年人的心理診所,它也深受歡迎。通過喚起童心,人們找到了回歸心靈的途徑,進(jìn)而身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。
一盤細(xì)沙,一瓶清水,一架子各式各樣的物件造型,加上治療師的關(guān)注與投入,來訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造,這就構(gòu)成了沙盤游戲的最基本的要素!而就在這簡易的設(shè)置中,內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn),心靈的充實與發(fā)展,治愈與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。
沙盤游戲的應(yīng)用
應(yīng)用一
沙盤游戲可用于兒童、成人
(一)沙盤游戲?qū)τ凶蚤]癥、恐怖癥、社交困惑、軀體化等心理障礙的兒童提供心理輔導(dǎo),可以廣泛應(yīng)用于幼兒園及中小學(xué)。
(二)成人做沙盤游戲,可以提高自信心、完善自我性格、提高人際交往技巧、有效的宣泄消極情緒、釋放壓力等。 應(yīng)用二
沙盤游戲可以個體單獨進(jìn)行,也可以由家庭或其他形式的團(tuán)體一起完成
(一)個體沙盤游戲可以深入展示個人的內(nèi)心世界,讓自己與潛意識對話,了解自己的深層次需要;
(二)家庭沙盤游戲,可以有效的改善家庭成員關(guān)系,呈現(xiàn)成員的無意識反饋,促進(jìn)成員間深層次的心靈溝通,尤其是對培養(yǎng)孩子的良好性格習(xí)慣有積極作用;
(三)某一特定團(tuán)體進(jìn)行沙盤游戲,比如,學(xué)生、教師、醫(yī)護(hù)人員、病人、企業(yè)高層管理人員、銷售人員、公務(wù)員等,可以促進(jìn)團(tuán)隊精神的升華,提升團(tuán)隊凝聚力,培養(yǎng)協(xié)作性人才,發(fā)現(xiàn)團(tuán)體中的共性,加強成員間的精神交流,改善團(tuán)隊氣氛。
應(yīng)用三
來訪者可以自由地完成沙盤,也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤。一般情況下,個人進(jìn)行沙盤游戲宜采用自由完成沙盤,團(tuán)體進(jìn)行沙盤游戲適宜選定主題。
沙盤游戲治療過程
沙盤游戲治療的過程包括幾個步驟:
(一)向來訪者介紹沙盤游戲的沙和水的使用,介紹各種模具的類別和擺放位置,讓來訪者感到安全、自由,讓他明白有充分的條件可以選擇任何模具來做任何形式的創(chuàng)造。
(二)治療師幫助來訪者以一種自發(fā)游戲的心態(tài)來創(chuàng)造沙盤世界以及自由地表達(dá)內(nèi)在的感受,幫助來訪者喚起“童心”。
(三)來訪者開始擺放沙盤世界,此時所奉行的是“非言語的治
療”原則,治療師盡可能保持一種守護(hù)性和陪伴性的觀察和記錄,并努力讓來訪者自己和沙盤交流。
(四)沙盤擺放結(jié)束后,治療師開始陪同來訪者對沙盤世界進(jìn)行探索,努力對沙盤世界進(jìn)行深入的體驗和經(jīng)歷,在適當(dāng)?shù)牡胤浇o予共情,以及在必要的情況下給出建議性、隱喻性或提問性的詮釋。
(五)對沙盤世界進(jìn)行拍照記錄,這樣做的目的是為整個沙盤游戲治療療程留下記錄,也是對心路歷程的一種紀(jì)念。
沙盤游戲不僅可用于心理疾病的治療,對于自我探索和情緒的釋放和調(diào)節(jié)也是很好的一種途徑。在溫馨、接納、友好的氛圍中,你可以重拾重年的樂趣,看著自己構(gòu)建的圖景,你或許可以窺見自己的內(nèi)心,還有隱藏許久的秘密……不管您是面臨心理困擾還是懷著一顆探究的心,我們都?xì)g迎您前來體驗。