中國健康減肥高端品牌——巔峰減重，國內(nèi)一家學(xué)院派健康減重機構(gòu)，經(jīng)過12年發(fā)展，巔峰減重現(xiàn)已成為國內(nèi)專業(yè)度很高、覆蓋區(qū)域很廣、減重效果很好、很值得胖友們信賴的減肥品牌。

【巔峰發(fā)現(xiàn)·中國成為世界第二大肥胖國】

澳大利亞著名糖尿病專家、世界肥胖大會主席—Paul

Zimmet 在第 10 屆世界肥胖大會上說：“肥胖對世界的威脅不亞于全球氣候變暖和禽流感，肥胖正像流行性疾病一樣蔓延、吞噬整個世界”。5月28日，國際衛(wèi)生研究人員稱，現(xiàn)在全球有近30%的人口肥胖或超重，共達21億人。其中中國以3.46億肥胖人口成為世界第二大肥胖國（4600萬成人“肥胖”，3億人“超重”），僅次于美國。巔峰減重致力于為中國肥胖人群提供減重服務(wù)，重獲健康、自信、快樂與美麗。

【真的有減肥食品？】

減肥是各個年齡段人永恒的話題，在這些人群中尤以女性為多，人們嘗試各種不同的減肥方法，其中包括吃所謂的減肥食品。那么真的存在“減肥食品”嗎？其實，并不存在越吃越瘦的“減肥食品”或“負能量食品”！事實上，是否造成肥胖,是否有利于減肥, 不是一種食物能夠解決的，也不能怪罪在一種食物上。人每天吃進去的食物很多, 每種食物都有“能量”, 也就是俗話說的“熱量”或“卡路里”。它們加在一起, 就是每日能量攝入的總量，如果吃進來的能量多, 消耗的能量少,身體就會把富余的能量以脂肪的形式儲存起來, 其結(jié)果就會導(dǎo)致肥胖。只是有些食物所含能量較高和/或容易消化吸收、吸收利用率高, 如果吃多了, 長胖的風險比較大,如黃油、較肥的牛肉、豬肉、羊肉，堅果類食品如瓜子、花生、核桃、開心果等，以及蛋糕、甜面包、餅干之類。有些食物本身所含能量較低,需要認真咀嚼，又不那么容易被身體消化吸收,即便多吃一點, 長胖的風險也比較小, 比如海帶、蘑菇、青菜、芹菜等蔬菜之類。

【減肥期間不能攝入脂肪嗎？】

脂肪是人和動植物體中的油性物質(zhì)，是多種脂肪酸的甘油酯。脂肪是組成生物體的重要成分，也是生物體能量的提供者。食物中脂肪的來源，主要包括烹調(diào)油脂和食物本身所含的脂肪和各種脂類物質(zhì)，動物性食物和堅果類食品中脂肪和脂類物質(zhì)含量較高。食物中的脂肪在消化道內(nèi)經(jīng)過脂肪酶的分解，經(jīng)過消化道上皮細胞的轉(zhuǎn)運與吸收，最終進入血液，部分脂肪組成人體結(jié)構(gòu)的重要成分，部分脂肪稱為骨骼肌等組織細胞的供能物質(zhì)，多余部分在脂庫中儲存。大部分脂肪酸可以在體內(nèi)經(jīng)過代謝由其他物質(zhì)合成，如葡萄糖、氨基酸都可以成為合成脂肪酸的原料。一部分不飽和脂肪酸在體內(nèi)無法合成，只能從食物中攝取，稱為必需脂肪酸。肥胖癥患者體內(nèi)的脂肪含量明顯超標，如果再攝入過多的脂肪，將會加重肥胖的程度，從而影響身體健康。但不等于說肥胖癥患者不能進食脂肪。肥胖的人可以吃脂肪，但需要科學(xué)健康的飲食方法：限制日常飲食中脂肪的攝取量，應(yīng)選擇脂肪含量低的食物，動物類食物飽和脂肪酸含量很高，肉類方面則選吃魚肉、家禽家畜的瘦肉，烹飪時宜用適量的植物油。

中國健康減肥高端品牌——巔峰減重，國內(nèi)一家學(xué)院派健康減重機構(gòu)。巔峰減肥訓(xùn)練營為肥胖人群提供全面的體質(zhì)測試與評估、運動和營養(yǎng)管理以及“運動健康管理”等“360°健康體重全管理”服務(wù)。

中國健康減肥高端品牌——巔峰減重，國內(nèi)一家學(xué)院派健康減重機構(gòu)，經(jīng)過12年發(fā)展，巔峰減重現(xiàn)已成為國內(nèi)專業(yè)度很高、覆蓋區(qū)域很廣、減重效果很好、很值得胖友們信賴的減肥品牌。巔峰減重出資600萬打造了總面積超過4000平方米的巔峰減肥訓(xùn)練營上?？偛炕?，包含有體質(zhì)測試區(qū)、運動訓(xùn)練房、賓館住宿和自有餐廳。巔峰減重是目前中國擁有自主運動訓(xùn)練館、商務(wù)型賓館及餐飲服務(wù)的航母級減肥訓(xùn)練營品牌。巔峰減重作為國內(nèi)學(xué)院派減肥訓(xùn)練營，為混亂的市場注入新風，巔峰減重推翻以往訓(xùn)練營“魔鬼訓(xùn)練”、“超低卡路里膳食”、“快速減肥”的理念，視“安全、科學(xué)、健康、有效、可持續(xù)”為生命，深耕專業(yè)領(lǐng)域，堅持做自己，同時肩負規(guī)范行業(yè)健康發(fā)展的使命。

運動負荷試驗又稱作心電圖運動試驗，是心電圖負荷實驗中最常用的一種測試方法。對肥胖癥患者進行運動負荷試驗可以獲得以下資料：心臟功能與運動能力的指征；適宜、安全的運動強度范圍；心血管系統(tǒng)是否存在嚴重的病理變化以致影響運動能力；心臟的儲備能力；運動過程中動脈血壓的變化程度；如果測定運動過程中各級負荷血乳酸，還可以了解無氧閾水平，有利于運動減肥中最適宜的運動強度的確定。對肥胖癥患者進行運動負荷試驗可以排除是否有心血管疾病，確保運動減肥安全進行，同時也可以評價肥胖者運動能力，為運動處方的設(shè)置提供依據(jù)，保證運動減肥的效果。

巔峰減重是央視CCTV-2《超級減肥王》戰(zhàn)略合作伙伴、中國減肥行業(yè)國家標準制定單位、國家體重控制管理師培訓(xùn)合作單位、中國保健服務(wù)標準化技術(shù)委員會成員單位、中國保健協(xié)會團體會員單位、上海市營養(yǎng)學(xué)會團體會員單位、上海交通廣播臺“5-11 世界防治肥胖日”主題公益項目發(fā)起單位、新民晚報官方合作減肥訓(xùn)練營等。所有的名譽都是胖友們給的，在此，要向12年來，支持我們的15600多名胖友真誠地說一聲感謝！2014年，巔峰減重首推“度假式減肥”訓(xùn)練營，一邊旅行一邊減肥的方式得到了眾多胖友們的認可和贊譽。隨后，國內(nèi)部分減肥訓(xùn)練營開始模仿。2016年，巔峰減重全面開啟“度假式減肥之旅”。等你來，我們陪你一起“享瘦”這趟旅行！