對一種醫(yī)療方法的評價不僅要看它的醫(yī)療效果，也要看它的保健效果。保健對防病有重要的意義。古人強(qiáng)調(diào)治“未病”。今人主張防患未然，都是希望在疾病未發(fā)生時注意保健，使疾病不發(fā)生。砭石療法在保健方面有很好的效果。

砭石床墊優(yōu)點(diǎn)

（1）安全性：通過國家權(quán)威部門的檢測砭石不含有有害物質(zhì)。同時應(yīng)當(dāng)具備國家藥監(jiān)部門頒發(fā)的醫(yī) 各種石材比較療器械許可證；（2）成分：含有三十幾種有益于人體的微量元素和礦物質(zhì)，以及人體所必需的鈣、鎂、鋅、鉻、鍶、硒等20多種抗衰老元素。對此應(yīng)當(dāng)具備國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局頒發(fā)的生產(chǎn)許可；（3）遠(yuǎn)紅外射線：砭石有奇異的能量場，作用于人體皮膚表面可產(chǎn)生極遠(yuǎn)紅外輻射，其頻帶極寬，遠(yuǎn)紅外頻率可達(dá)范圍為7~20微米。（4）超聲波：砭石每摩擦人體一次就能產(chǎn)生有益于身體健康的超聲波脈沖，平均超聲波脈沖次數(shù)可達(dá)3708次，頻率范圍為2~200萬赫茲是所有材質(zhì)之首。（5）微晶結(jié)構(gòu)：是晶體粒度小于0.03mm的方解石微晶巖體，其質(zhì)感非常細(xì)膩，摩擦人體使人感到非常舒服。

砭石床墊作用
一、按摩作用。即超聲波可對人體的細(xì)胞產(chǎn)生一定的壓力，使細(xì)胞出現(xiàn)微小的運(yùn)動，從而改變病變細(xì)胞的狀態(tài)，達(dá)到治病的目的；
二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環(huán)加快，可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用；
三、生物學(xué)作用。即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學(xué)或生物學(xué)的變化過程，改變酶的活性等，從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài)，使疾病向好的方向轉(zhuǎn)化。
四、對神經(jīng)系統(tǒng)作用。神經(jīng)系統(tǒng)具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經(jīng)有抑制作用，可使神經(jīng)的傳導(dǎo)速度減慢，從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。
五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴(kuò)張，改善心肌的血液供應(yīng)；可使腎臟的血管擴(kuò)張，增加腎臟血流量。

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