中醫(yī)養(yǎng)生法則

      養(yǎng)生就是“治未病”，是通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現(xiàn)的，是一種綜合性的強身益壽活動。

      深度思想：

      天人合一的養(yǎng)生觀。中醫(yī)認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，就像魚在水中，水就是魚的全部，水的變化，一定會影響到魚，同樣的，天地的所有變化都會影響到人。所以中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)天人一體，養(yǎng)生的方法隨著四時的氣候變化，寒熱溫涼，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

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      何氏養(yǎng)生站在擁有多年經(jīng)驗的角度上給您講解：經(jīng)絡(luò)調(diào)理法       

      中國企業(yè)家健康工作委員會何小萍主任溫馨提示：如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)頭暈、四肢麻木、肌肉萎縮等癥狀， 這些癥狀都是因為經(jīng)絡(luò)不通，淤堵的結(jié)節(jié)所致，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損，進而引起疼痛，打通經(jīng)絡(luò)的方法就是用何氏養(yǎng)生【妙手何6+1】項目中的正肌術(shù)進行開穴、開結(jié)等方式調(diào)理膝關(guān)節(jié)。

      它的作用是能緩解肌肉群的緊張及痙攣，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，提高人體的自愈功能。從而達到延長膝蓋的壽命的目的。

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     中醫(yī)現(xiàn)代化改革開放以來

      中醫(yī)養(yǎng)生界眾多科技工作者都在嘗試用現(xiàn)代科學(xué)來理解中醫(yī)學(xué)。中國工程院、中國科學(xué)院的院士們?yōu)榇诉M行了長期的努力。影響了一代學(xué)者。

      比如上個世紀(jì)末，本世紀(jì)初，1996年,清華學(xué)界對中醫(yī)氣本質(zhì)，經(jīng)絡(luò)實質(zhì)，陰陽，五行，藏象，中醫(yī)哲學(xué)觀等都有了新的整體創(chuàng)造性的認識和解說。

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