何氏養(yǎng)生為您解讀中醫(yī)養(yǎng)生小常識：

      七點后，不要再吃它了！不是嚇唬你，40歲以上一定要看你的晚餐一般幾點吃？

      晚上6點？ 7點？ 還是8點？近日，一項研究卻顯示，睡前兩小時、或是晚上7點后進食，會導致心梗腦梗都高發(fā)！古人曾說，“過午不食”。所謂“午”，就是中午11點~13點，雖然現(xiàn)代人睡的時間明顯晚于古代，不能做到。但是提倡大家晚飯較好在晚上7點前解決，避免晚餐吃的太晚給身體帶來疾??！

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      中醫(yī)養(yǎng)生的歷程：

      新中國成立后，主席提出中醫(yī)、西醫(yī)結(jié)合的指示。這從表面上看，依然是政治下的醫(yī)學發(fā)展。背后的原因是，中醫(yī)學在現(xiàn)代醫(yī)學的不斷沖擊下，并沒有真正失去市場。

      中醫(yī)養(yǎng)生對眾多疾病的效果，成為其存在的療效基礎(chǔ)。中醫(yī)養(yǎng)生學完整的體系，符合中國人的思維模式，這成為中醫(yī)學存在的文化基礎(chǔ)，或者說因為中醫(yī)文化的存在。中醫(yī)、西醫(yī)結(jié)合，更主要的是表現(xiàn)在臨床上中西醫(yī)技術(shù)的同時獨立使用。

      何氏養(yǎng)生站在擁有多年經(jīng)驗的角度上給您講解：經(jīng)絡(luò)調(diào)理法       

      中國企業(yè)家健康工作委員會何小萍主任溫馨提示：如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)頭暈、四肢麻木、肌肉萎縮等癥狀， 這些癥狀都是因為經(jīng)絡(luò)不通，淤堵的結(jié)節(jié)所致，導致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損，進而引起疼痛，打通經(jīng)絡(luò)的方法就是用何氏養(yǎng)生【妙手何6+1】項目中的正肌術(shù)進行開穴、開結(jié)等方式調(diào)理膝關(guān)節(jié)。

      它的作用是能緩解肌肉群的緊張及痙攣，恢復關(guān)節(jié)活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，提高人體的自愈功能。從而達到延長膝蓋的壽命的目的。

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