何氏養(yǎng)生為您解讀中醫(yī)養(yǎng)生小常識:
七點(diǎn)后,不要再吃它了!不是嚇唬你,40歲以上一定要看你的晚餐一般幾點(diǎn)吃?
晚上6點(diǎn)? 7點(diǎn)? 還是8點(diǎn)?近日,一項(xiàng)研究卻顯示,睡前兩小時(shí)、或是晚上7點(diǎn)后進(jìn)食,會導(dǎo)致心梗腦梗都高發(fā)!古人曾說,“過午不食”。所謂“午”,就是中午11點(diǎn)~13點(diǎn),雖然現(xiàn)代人睡的時(shí)間明顯晚于古代,不能做到。但是提倡大家晚飯較好在晚上7點(diǎn)前解決,避免晚餐吃的太晚給身體帶來疾??!
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中醫(yī)養(yǎng)生的歷程:
新中國成立后,主席提出中醫(yī)、西醫(yī)結(jié)合的指示。這從表面上看,依然是政治下的醫(yī)學(xué)發(fā)展。背后的原因是,中醫(yī)學(xué)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不斷沖擊下,并沒有真正失去市場。
中醫(yī)養(yǎng)生對眾多疾病的效果,成為其存在的療效基礎(chǔ)。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)完整的體系,符合中國人的思維模式,這成為中醫(yī)學(xué)存在的文化基礎(chǔ),或者說因?yàn)橹嗅t(yī)文化的存在。中醫(yī)、西醫(yī)結(jié)合,更主要的是表現(xiàn)在臨床上中西醫(yī)技術(shù)的同時(shí)獨(dú)立使用。
何氏養(yǎng)生站在擁有多年經(jīng)驗(yàn)的角度上給您講解:經(jīng)絡(luò)調(diào)理法
中國企業(yè)家健康工作委員會何小萍主任溫馨提示:如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題,就會出現(xiàn)頭暈、四肢麻木、肌肉萎縮等癥狀, 這些癥狀都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通,淤堵的結(jié)節(jié)所致,導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損,進(jìn)而引起疼痛,打通經(jīng)絡(luò)的方法就是用何氏養(yǎng)生【妙手何6+1】項(xiàng)目中的正肌術(shù)進(jìn)行開穴、開結(jié)等方式調(diào)理膝關(guān)節(jié)。
它的作用是能緩解肌肉群的緊張及痙攣,恢復(fù)關(guān)節(jié)活動,松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀,提高人體的自愈功能。從而達(dá)到延長膝蓋的壽命的目的。
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