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測量血壓注意事項
正常人血壓在一天里,不同的情況、不同的精神狀況及不同的姿勢,血壓就可能不一樣。因此,在測血壓時要注意以下幾點:
(a)在測血壓前,先靜坐片刻,使精
神安靜下來。
(b)情緒緊張和激動之后不可馬上測血壓。
(c)劇烈運動之后和勞動之后不可馬上測血壓。
(d)測量時坐正,把上衣一側(cè)袖子脫下,不要卷起緊的衣袖,手臂平放,手心向上,上臂和心臟在同一水平位上,肌肉要放松。如果是臥式,也要使上臂和心臟處于同一水平,不能過高或過低。
(e)測血壓時精神不要緊張,不要屏住呼吸,因為屏住呼吸可使血壓升高。
(f)寒冷環(huán)境可使血壓偏高;高熱的環(huán)境可使血壓偏低,這也是應(yīng)注意的。