女性在分娩后，身體是需要一段時間來恢復(fù)的，受體內(nèi)激素的影響，哺乳期的女性會是乳腺疾病的高發(fā)人群。而產(chǎn)后的女性要是母乳喂養(yǎng)不當(dāng)或不注意乳房的清潔的話，那會增加患乳腺疾病的風(fēng)險，影響乳房的健康，這時候乳房的保健和護理就顯得尤為重要了。那么，女性產(chǎn)后要怎么對乳房進行護理和保健呢?

　　產(chǎn)后的女性要想保持乳房的健康，避免乳腺疾病，需做好下述事項：

　　1、佩戴合適的內(nèi)衣

　　女性在哺乳期間應(yīng)穿戴合身舒暢的棉質(zhì)內(nèi)衣，每天應(yīng)更換潔凈的內(nèi)衣，每次喂奶后或濕透時即應(yīng)更換胸墊。

　　2、注意乳房的清潔

　　每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房及陰道，但應(yīng)避免運用皂堿，并記住在每次哺乳前應(yīng)記住洗手，以避免感染。

　　3、適時排空乳汁

　　產(chǎn)后3-4天支配乳房中會布滿乳汁，乳房會變大變重，女性可以選擇人工擠奶或喂寶寶吃，此外，女性也可以以熱水浸泡、熱敷乳房，或輕緩的朝乳頭處按摩，以幫助緩解漲奶，女性還要注意適時排空乳汁，以幫助避免乳房堵塞。

　　4、出現(xiàn)傷口要處理

　　哺乳時，寶寶不正確的吸住乳房，或許喂完后將寶寶移開時不留神，都或許構(gòu)成乳頭苦楚及龜裂，這時候，女性要及時處理，為了避免乳頭裂開，可以乳墊上滴幾滴嬰兒乳液。要是已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的傷口，女性應(yīng)要暫時停止直接母乳喂養(yǎng)。

　　5、積極預(yù)防乳腺疾病

　　當(dāng)女性的乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，還伴有發(fā)燒、發(fā)冷、頭痛等不適癥狀后，應(yīng)該要考慮是患上了乳腺疾病，這時候應(yīng)及時就醫(yī)。

　　溫馨提醒：以上就是“女性產(chǎn)后要怎么對乳房進行護理和保健”的全部內(nèi)容了，希望能對女性朋友們有所幫助。在平時生活中，女性要保持健康積極的心態(tài)，以幫助遠(yuǎn)離各種疾病，要是女性不慎患上了乳腺疾病，一定要及早治療，以免疾病惡化。