科學(xué)合理飲用礦泉水的好方法：

　　礦泉水一般應(yīng)以不加熱冷飲或稍加溫為宜，不要煮沸。因?yàn)榈V泉水一般含鈣、鎂較多，有一定的硬度。而煮沸時(shí)鈣、鎂易析出，也就是我們常說(shuō)的水垢，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的佳飲用方法是常溫下直接飲用。

　　合理地飲用礦泉水大有講究。孕婦須多飲用礦泉水，其中的微量元素有助于胎兒的發(fā)育和母體健康，一天飲量以2升佳；嬰兒奶品用礦泉水沖飲，不但能增強(qiáng)食欲，增加養(yǎng)分，而且是安全清潔；減肥者因要限量進(jìn)食，飲用礦泉水可以事半功倍，佳飲用時(shí)間是上午10時(shí)至下午4時(shí)。

　　飽餐之后飲用礦泉水，有利于營(yíng)養(yǎng)成份的吸收，排泄食物中有害物質(zhì)和多余脂肪；飲酒之后，飲用礦泉水，稀釋酒精濃度，減輕肝l腎負(fù)擔(dān)；焦慮不安，少飲礦泉水可松弛大腦，有利入眠；中老年人頻飲礦泉水，沖淡粘稠的血液，防止腦血l栓或心肌的梗塞發(fā)生；空腹飲用礦泉水能溶石、排石；并促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

◆科學(xué)認(rèn)證

為了從更深層次的科學(xué)角度認(rèn)知巴馬水質(zhì)，以解巴馬之水養(yǎng)育巴馬人長(zhǎng)壽之謎，2006年，在中國(guó)醫(yī)促會(huì)健康飲用水專(zhuān)業(yè)委l員會(huì)的主持下，聯(lián)合中科院、北京大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、國(guó)土資l源部地礦研究院等，對(duì)巴馬麗瑯長(zhǎng)綠山泉水從化學(xué)指標(biāo)、物理指標(biāo)、微生物指標(biāo)等進(jìn)行了系統(tǒng)、綜合、科學(xué)的調(diào)查和評(píng)定：廣西巴馬麗瑯長(zhǎng)綠山泉水是具有生命活力的原生態(tài)健康飲用水。

而巴馬麗瑯礦泉水公司在成立之初就開(kāi)始對(duì)水源地進(jìn)行保護(hù)，確保水質(zhì)沒(méi)有被任何污染?！百|(zhì)量是企業(yè)一生命線“，這是巴馬麗瑯董事長(zhǎng)王華橋經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的一句話，在他看來(lái)，水源地就是自然賦予廣西巴馬麗瑯飲料有限公司大的財(cái)富。天然弱堿性、小分子團(tuán)水這些都不需要任何成本，相比下北人工合成的更收消費(fèi)者喜歡，正如好的葡萄酒7分是看葡萄品種的好壞，3分看釀酒師的技術(shù)。很差的葡萄品種再好的釀酒師也釀造不出真正的好酒。