武漢圣瑪莉投資有限公司成立于2008年，是華中地區(qū)首家專業(yè)月子機(jī)構(gòu)，10年全國直營連鎖，目前旗下多家分店，400余名專業(yè)員工。多年發(fā)展，已形成月子護(hù)理、月子膳食、產(chǎn)后恢復(fù)三大核心優(yōu)勢，整合臺灣專業(yè)月子護(hù)理精髓，結(jié)合本土的環(huán)境、氣候、飲食習(xí)慣、人口體質(zhì)等因素形成獨(dú)有的護(hù)理技術(shù)及模式。圣瑪莉運(yùn)營管理團(tuán)隊(duì)是中國母嬰護(hù)理行業(yè)的先導(dǎo)者，擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的母嬰護(hù)理行業(yè)開發(fā)與運(yùn)營管理精英團(tuán)隊(duì)。
2008年成為華中地區(qū)首家專業(yè)母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)后，經(jīng)過多年沉淀和創(chuàng)新母嬰月子專業(yè)護(hù)理服務(wù)及項(xiàng)目拓展經(jīng)驗(yàn)，獲得多項(xiàng)國家和地方榮譽(yù)：
華中地區(qū)首家中建標(biāo)湺健服務(wù)五星認(rèn)證單位；
全國湺健服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會副組長單位；
全國湺健服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會示范單位；
全國月子中心行業(yè)聯(lián)盟副理事長單位；
全國月子中心行業(yè)聯(lián)盟湖北分盟理事長單位；
湖北省月子中心地方標(biāo)準(zhǔn)起草單位；
湖北省育|嬰行業(yè)協(xié)會理事單位；
武漢市母嬰護(hù)理協(xié)會理事長單位；
2017年9月，在京召開的國家標(biāo)準(zhǔn)宣貫會上，圣瑪莉更是被授予《母嬰湺健服務(wù)場所通用要求》示范單位。
經(jīng)過十年口碑相傳，20000余戶家庭認(rèn)證，如今圣瑪莉已成為準(zhǔn)媽媽月子首選。院內(nèi)配備產(chǎn)后恢復(fù)中心、嬰兒游泳撫觸中心、早早教中心、瑜伽房等專屬設(shè)備。給產(chǎn)婦提供最舒適、溫馨、安全的月子假期。

 

 

圣瑪莉月子中心 http://www.smlyz.cn

統(tǒng)一咨詢電話：4O0-0505-775 

 

武漢金銀湖旗艦店地址：

武漢市東西湖區(qū)金銀湖北街碧?；▓@別墅區(qū)

 

武漢東湖榮耀店地址：

武漢市武昌區(qū)東亭1路19號 

 

武漢CBD輕奢店地址：

江漢區(qū)王家墩CBD中央商務(wù)區(qū)V46公寓7-8F

 

武漢雄楚創(chuàng)始店地址：

武漢市洪山區(qū)雄楚大道357號卓刀泉廣場19-21F

 

湖南岳陽店地址：

 岳陽市岳陽樓區(qū)東茅嶺路29號格蘭云天酒店8-9F

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 坐月子的媽媽在飲食上有所講究，坐月子飲食注意事項(xiàng)主要有不能吃味精、生冷食物、刺激性食物、食酸澀收斂食品等?，F(xiàn)在就為大家推薦幾款適合坐月子吃的食物。
最適合新媽吃的主食

1、小米粥

小米粥中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，最重要的是它容易消化，對于消化功能未能恢復(fù)的新媽來說，這是產(chǎn)后前幾天最好的飲食選擇。

2、白米粥

白米粥具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、生津潤燥的功效，而且易消化，剛生完寶寶前三天，特別適合喝爛粥。

3、全麥面包

碳水化合物有效維持新媽體力的同時，還能有效提升血清素的含量，新媽血清素含量增高，可以有效預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。因此，新媽可以多吃全谷食物，如面條、米飯、全麥面包。

4、燕麥

燕麥中的碳水化合物也比較豐富，新媽適當(dāng)進(jìn)食之后，可以有效提升身體的耐受力。另外，燕麥中含有纖維素，它可以幫助促進(jìn)消化，穩(wěn)定血糖，讓新媽精力充沛。

最適合新媽喝的湯飲

5、低脂牛奶

牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以有效滿足新媽的營養(yǎng)需求。另外，根據(jù)紐約研究者研究結(jié)果顯示，低脂牛奶進(jìn)食之后容易讓人覺得快樂。因此，牛奶對于新媽來說也是一個不錯的選擇。但是牛奶有產(chǎn)氣的作用，所以剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后的前三天不要喝哦。

6、肉質(zhì)營養(yǎng)湯

不管是雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯還是排骨、牛肉湯，這些營養(yǎng)湯對于新媽來說，也是不錯的選擇，因?yàn)樗鼈兗饶軌驇椭眢w恢復(fù)，又能促進(jìn)乳汁的分泌。但是在產(chǎn)后的第一周，腸胃功能還沒恢復(fù)好，再加上乳腺也許還未完全暢通，所以幫主建議第一周先不要喝濃湯，以免消化不良和造成乳腺堵塞。

7、雞蛋紅糖湯

紅糖可以幫助去瘀生新，在排惡露上有著非常重要的作用，而雞蛋可以有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)和其它母體需要的營養(yǎng)。因此，紅糖雞蛋湯對新媽也是不錯的選擇。紅糖最好吃到產(chǎn)后的10天就停了哦，以免導(dǎo)致惡露不止。

最適合新媽吃的水果

8、橙子

橙子中含有豐富的維生素C和纖維素，可以幫助增強(qiáng)新媽媽免疫力。另外，因?yàn)槌茸游端崽?，還能有效增強(qiáng)新媽的食欲，改善新媽的胃口。

9、香蕉

香蕉中含有豐富的碳水化合物、鉀元素和維生素B族，可以幫助緩解產(chǎn)后腰酸背痛。促進(jìn)消化的同時，它還能有效保持血糖水平的穩(wěn)定。

10、蘋果

蘋果中含有豐富的纖維素，可以幫助新媽產(chǎn)生飽腹感，從而有效減少碳水化合物的進(jìn)食量，降低母體消化負(fù)擔(dān)。

月子中心多少錢一個月價格哪家實(shí)惠？－武漢圣瑪莉月子中心繁殖。不刷牙只會導(dǎo)致做一個月子毀一口牙。所以坐月子當(dāng)然要刷牙，每天刷兩次，挑選那種軟毛牙刷，用溫水刷牙即可，平時進(jìn)食完后也可以用溫水漱口，每月子中心多少錢一個月價格哪家實(shí)惠？－武漢圣瑪莉月子中心寶后，媽媽的身體各方面又回到以前的水平，這時候身體里多余的水分就用不上了，需要排除體外了，所以，媽媽產(chǎn)后出汗多也是正常的事情。二、脾虛懷孕是月子中心多少錢一個月價格哪家實(shí)惠？－武漢圣瑪莉月子中心和青兒說他們那邊的習(xí)俗，坐月子要做足100天，這100天里不能洗頭洗澡。聽起來不可思議吧，但是這樣的習(xí)俗現(xiàn)在很多地方還有，不至于100天不洗月子中心多少錢一個月價格哪家實(shí)惠？－武漢圣瑪莉月子中心說是非常涼爽了，但“晝夜溫差大”也是秋天的特點(diǎn)。但產(chǎn)后女性身體比較虛，體溫相比于平常要低很多，免疫力下降，這個時候非常容易生病。穿衣首先要做月子中心多少錢一個月價格哪家實(shí)惠？－武漢圣瑪莉月子中心大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。好好護(hù)理傷口，預(yù)防感染。如果出現(xiàn)傷口紅腫甚至發(fā)燒等跡象，應(yīng)該馬上就診。4、

月子中心多少錢一個月價格哪家實(shí)惠？－武漢圣瑪莉月子中心代醫(yī)療條件差，沒有滅菌消毒的概念，產(chǎn)婦和新生兒容易因?yàn)榧?xì)菌感染而導(dǎo)致疾病甚至死亡。他們提到的招風(fēng)可能是，產(chǎn)婦分娩的傷口和新生兒的臍帶都容易被月子中心多少錢一個月價格哪家實(shí)惠？－武漢圣瑪莉月子中心是錯誤的。產(chǎn)婦身體虛弱不適合進(jìn)補(bǔ)，加上消化功能未恢復(fù)。飲食應(yīng)循序漸進(jìn)，產(chǎn)后幾天選擇易消化的食物，可從粥過渡到米飯、面食，或?qū)Ⅳ~、肉熬成湯服用月子中心多少錢一個月價格哪家實(shí)惠？－武漢圣瑪莉月子中心，媽媽要注重修養(yǎng)，切記不可太過勞累。那么，產(chǎn)后身體出汗多，媽媽該怎么辦呢？一、注重保暖產(chǎn)后出汗，一定不要穿太厚了，這時候身體的毛孔處于張開的月子中心多少錢一個月價格哪家實(shí)惠？－武漢圣瑪莉月子中心頭洗澡，產(chǎn)后一個月不讓洗頭洗澡是很多老一輩還在要求后輩們嚴(yán)格遵循著的。實(shí)際上產(chǎn)褥期洗頭洗澡并不會落下病根，受風(fēng)著涼是條件影響，和洗澡洗頭這種月子中心多少錢一個月價格哪家實(shí)惠？－武漢圣瑪莉月子中心可以淋浴了，要注意的就是傷口不能沾水。同理也可以洗頭，洗頭的水可以用艾草加酒或者生姜熬水，也可以直接用熱水，洗完后注意立刻開熱風(fēng)吹干，避免著

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