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聯(lián)系人：小鈴

媽寶惠是一家專業(yè)的產(chǎn)后母嬰護(hù)理（月子中心）預(yù)約平臺，月子中心以孕產(chǎn)期婦女和新生兒為主要健康服務(wù)對象、以產(chǎn)后康復(fù)和新生兒護(hù)理為重點，門店分布于各區(qū)，交通便利。月子護(hù)理中心建立以資深母嬰健康專家、新生兒科專家、資深婦產(chǎn)科專家、中醫(yī)專家、高級營養(yǎng)師、心理咨詢師、多年護(hù)理經(jīng)驗的護(hù)士長、專業(yè)助產(chǎn)專業(yè)和護(hù)理專業(yè)為核心的專業(yè)護(hù)理團(tuán)隊，引進(jìn)國際先進(jìn)的育嬰理念和技術(shù)，讓每一位入住中心的孕產(chǎn)婦和新生兒享受到科學(xué)、專業(yè)、個性化的醫(yī)療級護(hù)理及管家式的星級貼心服務(wù)！

我們秉承“坐個好月子，幸福一輩子”的理念，以“讓寶媽比孕前更靚麗、培育精英寶寶、共創(chuàng)和諧美滿家庭”為使命。 為廣大客戶提供產(chǎn)前指導(dǎo)、產(chǎn)后母嬰護(hù)理、月子營養(yǎng)餐、產(chǎn)后康復(fù)等一站式服務(wù)，另多店提供小月子、寶寶早教等服務(wù)！

番禺區(qū)新造鎮(zhèn)產(chǎn)后護(hù)理中心，（營銷支持：騏揚月子中心推廣研究4009953668）

母乳喂養(yǎng)有講究，正確的喂養(yǎng)更益于寶寶身體和智力發(fā)育。這幾件事容易做錯，要早知道早避開，不然寶寶也會跟著受委屈的。
1、早開奶，初乳別浪費

黃黃的初乳，看上去有些臟臟的感覺，但事實不是想象的那樣，初乳營養(yǎng)價值非常高，條件允許的話，在寶寶出生后半小時就嘗試著讓嬰兒吮吸乳房。雖然還沒奶水，但早開奶可以刺激寶媽完成下奶反射，對早下奶有幫助。寶寶剛出生后經(jīng)歷了各種“折騰”，也是安全感最低的時候，早讓寶寶吮吸乳房，可以增加寶寶安全感，少哭鬧。
2、月子里奶都不太充足，多吮吸勝過急于加奶粉

月子里寶寶吃奶比較頻繁，寶媽產(chǎn)后身體虛弱，奶水的 5487478343 供應(yīng)量不夠充足是正常。月子里因為奶水少直接添加奶粉不是最好的選擇。讓寶寶多吮吸，寶媽充分休息，營養(yǎng)充足，才利于多產(chǎn)母乳。添加奶粉，寶寶吮吸乳房次數(shù)減少，母乳量相對也會減少。母乳實在不能滿足寶寶的情況下再考慮添加奶粉。
3、定時定量喂奶不如按需哺乳

寶寶年幼睡眠不規(guī)律，定時定量容易出現(xiàn)，在寶寶醒時，不到該吃奶的時間，吃不上奶，娃睡覺后到吃奶的點了，又被從睡夢中吵醒喂奶。過于呆板的定時定量影響寶寶的健康。月子里寶寶需求量大，吮吸頻繁，寶寶什么時候想吃，就及時哺乳。按需哺乳，吃多吃少寶寶需求量說了算。
4、寶寶6個月之后奶水一樣有營養(yǎng)

有傳言寶寶6個月之后的奶水就沒有營養(yǎng)了，其實毫無科學(xué)根據(jù)。6個月之后奶水一樣有營養(yǎng)，只是寶寶大了，需求量增大，單純的母乳可能不能滿足他們了，可以邊母乳，邊輔食。母乳是寶寶最好的食物，建議條件允許的情況下，別給寶寶斷奶太早，2歲之前斷奶都不晚。結(jié)合自身情況，能給寶寶多吃些天最好。
5、別養(yǎng)成寶寶躺著喝奶，含乳頭睡覺的習(xí)慣

給寶寶哺乳時，最好采取正確的姿勢。寶寶躺著吃奶，容易被嗆到，萬一嚴(yán)重嗆到有引發(fā)中耳炎的危險。盡量要求寶寶吃飽后別含著乳頭睡覺，媽媽辛苦，影響寶寶牙齒健康發(fā)育。

荔灣區(qū)站前附近月子會所2018多少錢－媽寶惠－廣州月子中心法來幫助女性改善體虛的現(xiàn)象。除此之外，按摩也是一種不錯的方法，按摩子宮底，讓子宮肌肉受到刺激收縮，對促進(jìn)女性內(nèi)分泌、生殖器官的改善、卵巢的保正常內(nèi)臟的肌肉或其他組織，導(dǎo)致肌肉無力、下垂、松弛。第三.多吃富含體質(zhì)的食物產(chǎn)婦在分娩過程中失血較多，因此需要補充富含鐵的食物，入雞蛋黃、紅高熱量湯水會使得過度充盈，引起腫痛及等；進(jìn)補太多油膩食物，不利于產(chǎn)婦收縮及排出惡露。產(chǎn)后更應(yīng)補充些高熱量易消化食物，但更需均衡飲食。2、產(chǎn)后要多給寶媽一些諒解與支持。4、一直躺著，不下床活動雖然說坐月子期間不能太過勞累，但是也不能就這樣一直躺在床上不活動。適當(dāng)?shù)幕顒訉ι眢w的恢復(fù)是注意休養(yǎng)產(chǎn)后出汗多是正常的生理現(xiàn)象，是組織正在恢復(fù)的表現(xiàn)。產(chǎn)婦可根據(jù)自己的情況適當(dāng)調(diào)理，既讓體內(nèi)多余水分排出，又讓身體快速恢復(fù)。產(chǎn)婦要注意休躺著喝奶，含乳頭睡覺的習(xí)慣給寶寶哺乳時，采取正確的姿勢。寶寶躺著吃奶，容易被嗆到，萬一嚴(yán)重嗆到有引發(fā)的危險。盡量要求寶寶吃飽后別含著乳頭睡覺

生下一位寶寶，不僅是女性10個月妊娠旅程的結(jié)束，更是要做一名新手媽媽的起始點。準(zhǔn)媽媽生下寶寶之后，除了要照顧寶寶，還有一件重要的事情需要做，那就是護(hù)理好自己的身體。在中國，女性分娩后，有一段時間是專門用來恢復(fù)身體的，那就是月子期。所以說，坐好月子也是一門學(xué)問。今天就來說說，準(zhǔn)媽媽生育后，如何護(hù)理身體。

補氣、血

有的孕媽在產(chǎn)后感覺乏力無比，做什么 6544984890 事都提不起來精神，總是一副無精打采的樣子，大概是氣虛體質(zhì)。對于氣虛的孕媽來說，最重要的就是慢慢改善，有一個循環(huán)遞進(jìn)的過程，家人不能操之過急。在飲食上，切勿吃過涼、過熱的食物，因為這些食物可能會傷害孕媽的脾胃。建議氣虛體質(zhì)的孕媽多吃一些小米、紅棗、桂圓等補氣血的食物。
產(chǎn)后生活方式

女性生育之后，需要在家靜養(yǎng)30-45天，在這段期間，一定要注意保暖。有的人認(rèn)為，女性在月子期不能吹空調(diào)，其實只要保持室內(nèi)恒溫，不直接對著空調(diào)吹，月子期也是可以使用空調(diào)的。而且，產(chǎn)婦的臥室要時常通風(fēng)換氣，要是擔(dān)心天冷通風(fēng)，會讓產(chǎn)婦著涼，不妨買一個室內(nèi)空氣凈化器。去除有害物質(zhì)的同時，還能改善產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量。
按摩

在產(chǎn)后，可以通過一些艾灸、推拿等手法來幫助女性改善體虛的現(xiàn)象。除此之外，按摩也是一種不錯的方法，按摩子宮底，讓子宮肌肉受到刺激收縮，對促進(jìn)女性內(nèi)分泌、生殖器官的改善、卵巢的保養(yǎng)很有幫助。而且，在按摩過程中，一些穴位的按壓可以促進(jìn)宮縮，幫助產(chǎn)婦子宮內(nèi)瘀血的排出，從而有利于子宮盡早恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。
適當(dāng)運動

雖說在產(chǎn)后孕媽最好靜休，但是不代表無法做運動。適當(dāng)?shù)倪\動，不但能促進(jìn)女性身體的恢復(fù)，而且對調(diào)理氣血還很有幫助。吃完飯之后，下床走動一下，或者在醫(yī)生的建議下，做些有助于骨盆恢復(fù)的運動。但是做運動要量力而行，幅度不能過大，因為劇烈運動的話，傷口可能會撕裂，造成難以挽回的情況。
除了上面這4點，月子期的女性也要隨時保持輕松愉悅的心情。因為，心情不好的話，也會影響身體的恢復(fù)。

荔灣區(qū)站前附近月子會所2018多少錢－媽寶惠－廣州月子中心4、及時清潔，注重衛(wèi)生不少產(chǎn)婦依舊受傳統(tǒng)坐月子習(xí)俗影響，關(guān)窗、蓋被，甚至不洗頭不洗澡等。長時間不注重個人衛(wèi)生，加上產(chǎn)后出汗多，不僅氣味難聞，，媽媽辛苦，影響寶寶牙齒健康發(fā)育。產(chǎn)婦如果沒坐好月子，飲食不當(dāng)，會嚴(yán)重影響內(nèi)臟的運作，造成內(nèi)臟下垂形體，內(nèi)臟運作不靈活，就會產(chǎn)生脹氣，除了會有好處的。寶媽應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)下床走動走動。5、晚上要自己帶寶寶寶寶出生后，基本都會由媽媽帶一段時間，晚上也是媽媽來帶。但是，月子性也要隨時保持輕松愉悅的心情。因為，心情不好的話，也會影響身體的恢復(fù)。孕婦產(chǎn)后總是出汗很多，不少人根據(jù)自己的經(jīng)驗，認(rèn)為這是孕媽咪生完孩子，身壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰酸背痛外，時間長了還會從最弱的器官開始產(chǎn)生癥狀，如潰瘍、、體力以及記憶力減退、眼睛疲勞、黑斑、掉發(fā)以及皺紋等未老先衰的癥狀，就期間若吃稀飯和鹽分高的豆腐乳、腌竹筍、面筋等，將會導(dǎo)致身體水分無法代謝，以致內(nèi)臟松弛不易收縮，甚至連乳房也會跟著松弛。第二.盡量少吃酸梅、鹽

經(jīng)歷過一個孕期的過程，皮膚狀態(tài)是否很不好？女性朋友在懷孕期間大部分時間都是素面朝天，而很多具有保養(yǎng)功能的護(hù)膚品也不能使用，因此皮膚狀態(tài)一般都較為差勁。在產(chǎn)后女性朋友都希望快速的保養(yǎng)好皮膚，來看看月子期間保養(yǎng)皮膚有什么方法呢？
坐月子期間保養(yǎng)皮膚有什么方法

1、做好皮膚的清潔、保濕工作

產(chǎn)婦在分娩之后由于體內(nèi)激素分泌的變化，身體會更容易出汗，也更容易出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，所以在月子里的媽媽們首先要做好皮膚的清潔工作，要勤換衣物，身體出汗時一定要及時將汗?jié)竦囊挛飺Q掉并擦干身體。

月子里皮膚的保濕也是非常重要的，產(chǎn)婦平常應(yīng)適當(dāng) 5487478343 的多喝些水及營養(yǎng)的湯水，同時也需要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┨?/p>