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服務(wù)范圍：
昆明西山區(qū)小月子丨，

 

 

新生兒哪種睡姿科學(xué)安全？
一個(gè)人的頭型完美不完美，對(duì)于顏值的影響是不言而喻的，這就是所謂的“骨相”，很多大餅?zāi)標(biāo)亲拥暮⒆雍茈y會(huì)有一個(gè)完美的頭型。所以當(dāng)寶寶剛來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)候，家里的大人就很注意孩子的睡姿。一歲前的寶寶睡眠時(shí)間為12到18個(gè)小時(shí)，在這漫長(zhǎng)的時(shí)間里，我們的寶寶采取哪種睡姿是安全舒適又有利于完美頭型的定型呢？我們根據(jù)寶寶三種不同的睡姿一一來(lái)分析。
1.俯臥

俯臥睡也就是趴著睡。根據(jù)《小兒科悘學(xué)》期刊報(bào)告，研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無(wú)恙。

那么，家長(zhǎng)們的疑惑來(lái)了！到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢？

研究人員建議，晚上睡覺(jué)時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡；白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺(jué)房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。

2.仰臥

仰臥是最大眾化的睡姿，仰臥可以讓家長(zhǎng)及時(shí)看清孩子的情況，比較利于觀察。但是對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)也不要長(zhǎng)時(shí)間仰臥，這樣很容易使后腦扁平，影響美觀。

3.側(cè)臥

讓寶寶側(cè)臥，可以避免萬(wàn)一吐奶而影響呼吸造成危險(xiǎn)。新生兒很容易吐奶，晚上睡覺(jué)采取側(cè)臥是比較好的方式，如果在睡眠過(guò)程中家長(zhǎng)適當(dāng)讓寶寶兩側(cè)輪換睡，對(duì)寶寶的頭型發(fā)育也是很有好處的。

新生兒的顱骨還很軟，一般到15個(gè)月之后囟門才會(huì)閉合，在此期間頭型都會(huì)有很大的可塑性，家長(zhǎng)一定要注意千萬(wàn)不要讓孩子睡偏了頭。

無(wú)論是哪種睡眠姿勢(shì)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，最舒服的就是最好的，對(duì)于這些小家伙來(lái)說(shuō)，一覺(jué)下來(lái)說(shuō)不定各種睡姿都能表演一遍。所以對(duì)于新手父母來(lái)說(shuō)，最重要的是在看護(hù)好孩子安全的前提下，保證他們的睡眠質(zhì)量，同時(shí)也不要忘了孩子的“顏值”哦！

 
昆明月子餐服務(wù)電話－昆明艾斯格爾月子中心也要多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和避免身體過(guò)度勞累。二、坐月子出汗多怎么辦？坐月子出汗雖然一種正常的生理現(xiàn)象，但是身體正處于毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易感染風(fēng)寒著涼，所以在平時(shí)的月，昆明月子餐服務(wù)電話－昆明艾斯格爾月子中心婦生完孩子之后不宜長(zhǎng)久躺著不動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)下床活動(dòng)身體，這樣才有助于身體恢復(fù)。一、坐月子要一直躺著嗎？民間習(xí)慣性的產(chǎn)后修養(yǎng)方式就是躺著靜養(yǎng)的，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，昆明月子餐服務(wù)電話－昆明艾斯格爾月子中心討論分房睡的問(wèn)題，有的人認(rèn)為月子期間不能有，分房睡可以避免這個(gè)問(wèn)題，而且還不影響另一半的休息，認(rèn)為暫時(shí)分房睡沒(méi)有什么不妥。等出了月子以后，寶寶睡眠有規(guī)律了，到時(shí)，昆明月子餐服務(wù)電話－昆明艾斯格爾月子中心希望對(duì)媽媽們有所幫助。1、冰糖雪梨水如果媽媽上火的癥狀是頭暈、眼干耳鳴、口干口苦，這很有可能是肝火，可以試試冰糖雪梨水。準(zhǔn)備兩個(gè)雪梨，洗凈切塊后，放入燉盅加入適。
 
昆明月子餐服務(wù)電話－昆明艾斯格爾月子中心也方便喂奶。柔軟舒適透氣的一般坐月子都是臥床靜養(yǎng)的時(shí)候比較多，為了自身更舒適產(chǎn)婦應(yīng)該選擇舒適柔軟的月子服。還有很重要的一點(diǎn)就是要選擇透氣的面料，雖然產(chǎn)婦臥床靜養(yǎng)，昆明月子餐服務(wù)電話－昆明艾斯格爾月子中心舒服，到了如廁的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)只排氣不拉屎的現(xiàn)象，其實(shí)這就是典型的產(chǎn)后癥狀，媽媽們需要引起重視盡早想辦法排便，一般是通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)和物治療來(lái)進(jìn)行緩解。食療方法：1.，昆明月子餐服務(wù)電話－昆明艾斯格爾月子中心也要多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和避免身體過(guò)度勞累。二、坐月子出汗多怎么辦？坐月子出汗雖然一種正常的生理現(xiàn)象，但是身體正處于毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易感染風(fēng)寒著涼，所以在平時(shí)的月，昆明月子餐服務(wù)電話－昆明艾斯格爾月子中心心火。準(zhǔn)備蓮子30克和桅子15克，加水和冰糖煎煮，吃蓮子喝湯即可。二、坐月子上火怎么辦？由于月子期間，減少了蔬菜和水果的攝入，新媽媽們加上食用過(guò)多滋補(bǔ)的食物，所。
 
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