手麻、頭暈、頭痛？你有沒有想過是頸椎出了問題？作為辦公室及家庭常見病，眼下是深秋，冬天又是頸椎病高發(fā)期，是時(shí)候了解一下頸椎病了，看看身邊都是誰又開始頸椎不舒服了？犯頸椎病后，怎么做才有用？
中醫(yī)角度說頸椎

頸椎也是人體十分關(guān)鍵的部位之一。頸椎位于人體督脈的位置。督脈又稱陽脈之海，是奇經(jīng)八脈之一，它起自會(huì)陰部，循背部脊柱正中線向上，經(jīng)過后頸部，越過頭頂部，止于顏面部。它在循行過程中與脊髓、腦和諸陽經(jīng)相連，是陽經(jīng)經(jīng)脈的總綱。頸椎不好，脈絡(luò)就可能出問題。

頸椎病的10個(gè)級(jí)別

一級(jí)：脖子酸痛、僵硬（建議抬頭看看天花板，脖子后面是否有感覺）

二級(jí)：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。

三級(jí)：有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長(zhǎng)斑。

四級(jí)：胳膊不得勁，疼痛，麻木。（從這一級(jí)開始基本得去醫(yī)院了）

五級(jí)：面部光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符。

六級(jí)：經(jīng)常睡覺落枕（落枕是一種輕型頸椎病）

七級(jí)：走路發(fā)飄，跑偏、寫字不穩(wěn)。（從這級(jí)開始，可能要做手術(shù)了）

八級(jí)：走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺。

九級(jí)：小便、大便、性功能出現(xiàn)難言之隱。（從這級(jí)開始做手術(shù)效果也不好了）

十級(jí)：下不了床……

治療頸椎病的三大誤區(qū)

一、頸肩疼痛亂按摩：近來常感覺頸肩疼痛，于是就到私人按摩診所去按摩。剛做完按摩，感到頸肩非常舒服，可夜間卻被頸部陣痛疼醒，再到后來，因頸肩疼痛無法平躺，只能倚靠沙發(fā)半臥入睡。

二、癥狀稍緩就停止治療：椎動(dòng)脈型頸椎病是因頸椎炎癥、水腫，壓迫椎動(dòng)脈導(dǎo)致腦供血不足的頸椎疾病。當(dāng)治療一段時(shí)間癥狀明顯改善后，患者千萬不可放松警惕，應(yīng)遵醫(yī)囑繼續(xù)進(jìn)行針灸、推拿等中醫(yī)綜合治療，以改善腦供血狀況，否則會(huì)因腦組織慢性缺血、缺氧引發(fā)腦萎縮病癥。
三、濫服抗痛藥物
頸肩疼痛時(shí)自己濫服抗痛藥往往會(huì)掩蓋真實(shí)病情。因抗痛藥的作用，疼痛癥狀雖暫時(shí)緩解，但病根未除，膨出的頸椎間盤逐漸壓迫脊髓，會(huì)造成肢體功能障礙，再重者可致癱瘓。
治療有一下方式

藥物治療，運(yùn)動(dòng)療法，牽引治療，手法按摩推拿療法，溫?zé)岱?，理療，手術(shù)治療。

緩解頸椎病的幾個(gè)小動(dòng)作

一、仰頭觀星雙手上舉過頭，掌心向上，頭盡量往后仰，仰視手背。手臂盡量伸直向上，否則達(dá)不到效果。舒緩肩頸部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。
二、旋肩疏頸手手心向下搭肩，由后往前旋轉(zhuǎn)，再由前往后，各30次。運(yùn)動(dòng)時(shí)頸部肌肉一定要放松，舒適為度?；顒?dòng)頸椎關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)，保持關(guān)節(jié)的靈活度，緩解肌肉痙攣和疼痛。三、頭頸相抗兩手交叉貼于頸部，頭向后仰，手向前使力，形成相抗效果。動(dòng)作宜緩慢協(xié)調(diào)，切勿盲目追求速度與力度。增強(qiáng)肌肉韌性，使頸后肌肉力量得到加強(qiáng)。

博恩醫(yī)療的綠色療法——中醫(yī)定向透藥治療儀

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