近幾年，膏方逐步被群眾所熟知，特別是江浙滬一帶，越來越多的人日常服用膏方來調理身體。膏滋雖好，但也不是什么人都能吃的!帶“痰”帶“濕”者特別不合適吃進補類的膏滋!

　　痰濕是什么?水谷精微在代謝過程中不暢順，產生的半廢品叫痰，痰就是津液的堆積，津液、水液不能正常發(fā)揮它的作用，這就叫痰濕。由于人吃多了好東西，口味重的東西脾的功用削弱不能運化水谷精微，不能正常代謝水液就會產生痰濕。所以你吃得越好，脾的擔負就越重，痰濕越重。

　　痰濕者表現呢?

　　1.“胖人多痰濕，瘦人多內熱”。痰濕重的人容易發(fā)胖，發(fā)胖的人通常是痰濕體質，這個在臨床理論中很常見。

　　2.不喜歡喝水。

　　你是痰濕體質，就要渴了再喝，水進到你身體里，就是要出得慢些，你再喝八杯水，你不是加重脾胃的擔負和膀胱的擔負嗎?它排布進來，你怎樣不會增重嗎?它排不進來，你肚子怎樣不脹啊?可見美容也要因人而異。痰濕的人吃水果，它就是不是舒適，基本不會帶來美容的效果。

　　3.在飲食上有一種習氣，多數愛吃偏咸的或者愛吃香濃的東西，就是口味側重?？谖秱戎睾吞禎耋w質之間是有明顯的因果關系;

　　4.還有痰濕體質的人出汗呈現兩極分化，一種出汗十分多，這是太胖，胖了以后他行動起來容易出汗。但是有一種胖人不愛出汗，實踐上他的這種不愛出汗和他容易發(fā)胖，構成痰濕體質是十分有關系的。

　　5.痰濕體質的人大便發(fā)粘，解大便很不順，它不一定干，就是十分粘滯，廁所里沖不掉的。

　　6.舌像：舌體一定是胖大的，舌苔是偏厚的，所以你舌體又胖大，舌苔又偏厚。

　　除此之外濕熱質和寒濕體質的人同樣不合適膏滋，濕熱質望文生義除了痰濕之外體內有熱，痤瘡粉刺，舌苔厚并且黃膩，口粘口苦口吻重。寒濕除濕之外體寒表現更重。

　　小編的朋友之前也是痰濕體質，后面看他經常喝一種膏方，問了他才曉得是伏濕膏，屬于祛濕類的膏方，是特地依據體質選擇的膏方，一個月沒見，發(fā)現別人都瘦了一圈。身體內的濕氣排掉后，代謝滿滿恢復正常，體重也就自然掉下來了，當然他自從開端服用膏方后飲食也也越來越油膩，早睡早起，所以說膏方不是萬能的，要改動本人的生活習氣，這樣才干事半功倍。

　　說了這么多，就是要通知大家，不要隨大流，秋冬看到他人進補，你也去進補，隨意什么補品隨意亂吃，這樣吃到他人身體里是調理，吃到你身體里可能就會適得其反了，越補舌苔越厚，越補痰濕越重，越補越胖。越補糖尿病就和你更有緣分。