打擊宣泄設(shè)備，解壓發(fā)泄擊打宣泄人，宣泄人擊打設(shè)備

前言

壓力有很多種，學(xué)習(xí)上的壓力，工作上的壓力，生活上的壓力，人際關(guān)系上的壓力等等。如果這些壓力沒有就及時(shí)轉(zhuǎn)化過來能容易成為負(fù)面情緒，那么情緒不好怎么辦？如何科學(xué)宣泄情緒？

人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒中，生活中難免有挫折、有煩惱、有負(fù)面情緒。而一個(gè)心理成熟的人，則是善于科學(xué)及時(shí)的宣泄和調(diào)節(jié)自己情緒的人。可以通過以下方式調(diào)節(jié)情緒：

一、溝通宣泄法

找一個(gè)人傾訴，當(dāng)一個(gè)人心里承受太多的委屈的時(shí)候就會(huì)想找一個(gè)人訴說，不管對(duì)方能不能理解自己，但是將心里的壓力都說出來，心里也會(huì)舒暢很多，壓力也得到緩解。

二、哭泣宣泄法

大哭一場(chǎng)，當(dāng)自己找不到人來傾訴的時(shí)候，可以找一個(gè)沒有人的角落，自己關(guān)緊房門痛痛快快的哭一場(chǎng)，讓心里所有的委屈都隨著眼淚排泄出來，你會(huì)發(fā)覺哭了一場(chǎng)之后，心里會(huì)無比的舒暢，心里壓力也減少很多。

三、放空宣泄法

出去散步，不要將自己整天關(guān)在一個(gè)狹小的房子里，狹小的空間，每天都面對(duì)著電腦，不但減輕不了心里的壓力，還會(huì)讓大腦整天都出在緊張的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)某鋈ネ饷嫔⑸⒉?，呼吸外面的新鮮空氣，可以讓大腦得到暫時(shí)的放空，也起到釋放壓力的作用。

四、寫作宣泄法

寫日記，可以將自己每天的心情通過日記的形式寫出來，把壓力的體驗(yàn)，生理和心理的一切煩惱隨著自己的筆跡都寫在了日記里，這個(gè)也是一種不錯(cuò)的發(fā)泄情緒的方式。

五、吶喊宣泄法

大聲的呼喊、可以一個(gè)人爬到?jīng)]有人的山頂對(duì)著大山大聲的呼喊，將自己的心里所有的不愉快和所有的壓力都隨著自己的吶喊聲都宣泄出來，讓自己的壓力得到緩解。

六、暴力宣泄法

可以去一些娛樂場(chǎng)所打打沙袋或者是捏捏橡皮球，通過運(yùn)動(dòng)的方式將心理的壓力都通過自己的嚎叫聲中宣泄出來，不但可以鍛煉身體，還可以讓壓力得到緩解，暫時(shí)的釋放一些壓力。

心理咨詢室用宣泄設(shè)備，解壓發(fā)泄擊打硅膠人，硅膠人擊打宣泄設(shè)備

產(chǎn)品參數(shù)

1、仿真人設(shè)計(jì)：按照成年真人比例1:1開模制造，高度為不少于4500px。

2、錄音功能：錄音發(fā)聲版仿真宣泄人設(shè)計(jì)上內(nèi)置自定義模塊可錄音功能、錄音聲音系統(tǒng)可支持來訪者自定義錄音進(jìn)行5-20秒的時(shí)間錄制系統(tǒng)進(jìn)行保持。

3、發(fā)聲功能：可以隨機(jī)發(fā)出20句不同的幽默語句。

4、聲音切換功能：滿足4種變聲模式：男聲模式、女聲模式、機(jī)器聲模式、錄音模式。

6、優(yōu)質(zhì)選材：使用高密度發(fā)泡海綿為填充物，擊打手感柔軟，且不會(huì)誤傷來訪者。

7、金屬鐵質(zhì)底座：宣泄人底座采用了金屬材質(zhì)，罐沙固定。外層噴塑處理，圓形設(shè)計(jì)，大氣美觀。長(zhǎng)：不少于1375px，高：不少于500px。

8、姿勢(shì)任意調(diào)節(jié)：宣泄人手臂采用活動(dòng)設(shè)計(jì)，可以自由調(diào)整任何手臂姿勢(shì)，手指采用五指分開設(shè)計(jì)，可握拳，可出掌，增強(qiáng)趣味性。

結(jié)尾

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可以成為情緒發(fā)泄的替代對(duì)象，通過外力的擊打發(fā)泄實(shí)現(xiàn)情緒的舒緩，將內(nèi)心的情緒發(fā)泄出去，這種方式可以較輕松的將內(nèi)心的情緒發(fā)泄出去，擺脫情緒恢復(fù)正常狀態(tài)，適合體力充沛的人群。

公司簡(jiǎn)介

湖南智心心理科教設(shè)備有限公司，致力于心理產(chǎn)品的研發(fā)與生產(chǎn)，涉足教育、醫(yī)療和司法部隊(duì)政府企業(yè)和社區(qū)等行業(yè)，旗下“心潪心”品牌提供了以心理產(chǎn)品（軟，硬件）及心理咨詢室建設(shè)運(yùn)用綜合解決方案。