智能身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)是一款集壓力評(píng)估、身心狀態(tài)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性訓(xùn)練為一體的智能系統(tǒng),通過(guò)實(shí)時(shí)的生理指標(biāo)監(jiān)控與有針對(duì)性的調(diào)節(jié)訓(xùn)練,來(lái)提高個(gè)體壓力應(yīng)對(duì)與情緒調(diào)節(jié)的能力。
這個(gè)系統(tǒng)可以搭配音樂(lè)放松椅進(jìn)行使用,也可以單獨(dú)作為便攜式的運(yùn)用,它一般適用于醫(yī)院、康復(fù)中心、戒毒醫(yī)療康復(fù)機(jī)構(gòu):可以讓病人學(xué)會(huì)情緒、心理狀態(tài)的自我調(diào)節(jié);還有學(xué)校教育系統(tǒng):對(duì)大中小學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,可以有效緩解學(xué)生考試*、學(xué)習(xí)壓力大,輔助解決學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、自控力差、*等問(wèn)題;以及司法勞教系統(tǒng):獄警、服刑人員以及其他相關(guān)群體,自我學(xué)會(huì)有效減輕壓力、緩解身心不適;政府機(jī)構(gòu):公安、武警、軍隊(duì)、安全與保衛(wèi)等職業(yè)心理訓(xùn)練,自我壓力釋放,專(zhuān)業(yè)人才的選拔這些都是用于緩減來(lái)訪者的壓力和調(diào)節(jié)良好情緒。
音樂(lè):來(lái)訪者剛開(kāi)始可能會(huì)感到緊張和*,就可以讓他傾聽(tīng)下音樂(lè)舒緩緊張情緒,可以從不同角度為來(lái)訪者推薦優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),并附帶下說(shuō)明建議,也可以根據(jù)來(lái)訪者自己的需求和當(dāng)時(shí)的心情進(jìn)行音樂(lè)的選擇。
視頻和文章:是運(yùn)用圖文并茂地講授多種實(shí)用有效的放松方法,使用這些放松技巧可以有效緩解壓力癥狀、放松心情。長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí),熟練掌握這些放松技巧,深刻了解到心理相關(guān)知識(shí),將有助于提高來(lái)訪者壓力的應(yīng)對(duì)與情緒調(diào)節(jié)能力。
心理測(cè)評(píng):里面是一些簡(jiǎn)單、基礎(chǔ)有關(guān)壓力方面的評(píng)估量表,這些量表可以幫助來(lái)訪者全面準(zhǔn)確地進(jìn)行壓力的測(cè)評(píng),而且測(cè)評(píng)之后系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)生成一份詳細(xì)的評(píng)估報(bào)告,來(lái)訪者就可了解到自己當(dāng)前的壓力水平是怎樣的,報(bào)告里也會(huì)有一些對(duì)壓力管理方法和調(diào)節(jié)情緒訓(xùn)練的建議。
身心放松調(diào)節(jié):是利用菩提樹(shù)來(lái)反應(yīng)出來(lái)訪者當(dāng)時(shí)的緊張程度,通過(guò)智能生理傳感器,采集人體的脈搏、血氧、心率變異性(HRV)、呼吸等指標(biāo),在放松狀態(tài)下菩提樹(shù)就會(huì)慢慢的開(kāi)花以及結(jié)果。這是一種可視化情緒調(diào)節(jié)。
游戲:極速賽車(chē)更好地調(diào)節(jié)自己的情緒,反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練,可以使來(lái)訪者在面對(duì)壓力時(shí)更好地調(diào)節(jié)自己的情緒,保持情緒穩(wěn)定性,增強(qiáng)來(lái)訪者應(yīng)對(duì)壓力的信心。
訓(xùn)練報(bào)告:通過(guò)前面的壓力測(cè)評(píng)量表報(bào)告、身心放松調(diào)節(jié)、游戲結(jié)果都呈現(xiàn)在訓(xùn)練報(bào)告中,經(jīng)過(guò)多次或長(zhǎng)久測(cè)試來(lái)進(jìn)行階段性的調(diào)節(jié)。
心率變異性理論也是我們平時(shí)說(shuō)的(HRV):美國(guó)心臟數(shù)理研究所(IHM),通過(guò)16年的科學(xué)試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)心率變異性主要取決于自主神經(jīng)系統(tǒng)兩個(gè)分支系統(tǒng)的相互作用。自主神經(jīng)系統(tǒng)也就是:人體呼吸、脈搏、心率、血氧等狀態(tài)的變化,它能直接、動(dòng)態(tài)地反映人體情緒與壓力存在狀態(tài)。所以通過(guò)監(jiān)測(cè)HRV能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)到人體情緒與壓力的變化狀況。以變化的三維動(dòng)態(tài)場(chǎng)景,使訓(xùn)練者能直觀、實(shí)時(shí)的觀察、了解自己學(xué)習(xí)、運(yùn)用身心控制、情緒調(diào)節(jié)方法的結(jié)果,效果不佳時(shí)及時(shí)做出調(diào)整。
系統(tǒng)管理端:是供管理員使用,對(duì)整個(gè)系統(tǒng)實(shí)施各種管理:比如可以
1、添加部門(mén)和人員
2、創(chuàng)建訓(xùn)練方案
3、查看來(lái)訪者的個(gè)人報(bào)告、集體報(bào)告和趨勢(shì)報(bào)告這些。
客戶(hù)端:是用于普通來(lái)訪者進(jìn)行壓力評(píng)估、調(diào)節(jié)訓(xùn)練及查看報(bào)告的。
主要配置:
1、音樂(lè)放松椅(選配) 1張
2、品牌電腦 1套
3、身心反饋調(diào)節(jié)軟件 1套
4、生理采集器 1套
5、可移動(dòng)工作臺(tái) 1套
6、音樂(lè)治療導(dǎo)論 1本
7、眼罩 2個(gè)
8、心理放松掛圖 4張
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