所謂“一場秋雨，一場寒”，秋天早已到來，秋季養(yǎng)生不能遲到。秋風(fēng)秋雨颯颯而至，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，中醫(yī)傳統(tǒng)都有秋季養(yǎng)生的習(xí)慣。按照中醫(yī)理論、自然界從五行來分，秋季主燥；從陰陽來看，秋季從溫到?jīng)?。而人體的陽氣也有一個漸變的過程，隨著自然界的氣候變化及人體內(nèi)部環(huán)境的變化，從而產(chǎn)生一種養(yǎng)生需求。民俗有稱“秋冬進(jìn)補(bǔ)，春來打虎”，秋天的養(yǎng)生狀態(tài)，對于冬天乃至整個一年都是有益的。

典籍記載，性溫味甘

駱駝奶性溫，味甘，適合虛寒者進(jìn)行補(bǔ)益身體，李時珍在《本草綱目》中記載：“駝乳味甘、溫、無毒，可補(bǔ)中y氣，壯筋骨，令人不饑。

《飲膳正要》記載：“駝乳，性溫，味甘。有補(bǔ)中y氣、強(qiáng)筋壯骨。z脾氣虛弱、腹瀉、四肢痿軟的功效。”

潤肺補(bǔ)s，秋季佳品

秋季是氣候干燥的季節(jié)，這樣的天氣容易導(dǎo)致肺部變得干燥，容易出現(xiàn)咳s、喉嚨疼痛等問題。而駱駝奶可以滋潤肺部，緩解這些不適癥狀。同時，它還可以補(bǔ)充s臟的水分，維持體內(nèi)的水平衡。

營養(yǎng)豐富，進(jìn)補(bǔ)無壓

駱駝奶富含營養(yǎng)，它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，其中包括高品質(zhì)的乳脂肪、維生素C、鐵、鉀等。這些營養(yǎng)成分能夠提升免y力，提高身體的抵抗力，幫助抵御秋季常見的感m和疾病。

秋天來一杯溫潤滋補(bǔ)的駱駝奶，暖心又暖胃，補(bǔ)充全家人的營養(yǎng)需求。