一、吐納訓(xùn)練：回歸平靜呼吸
吐納訓(xùn)練讓來訪者按照語音提示進行訓(xùn)練，專注于平靜有規(guī)律的呼吸。通過這種方式，引導(dǎo)心臟進入平緩運動狀態(tài)，幫助來訪者放松身心，減輕壓力。在忙碌的生活中，吐納訓(xùn)練為人們提供了一個寧靜的片刻，讓心靈得到片刻的安寧。

三、情緒調(diào)控：轉(zhuǎn)移注意力，放松身心
情緒調(diào)控模塊通過眼睛對氣球的觀察以及特殊音樂的刺激效果，迅速轉(zhuǎn)移注意力，對身心進行放松。在這個過程中，來訪者能夠?qū)W會更好地控制自己的情緒，提高情緒穩(wěn)定性，以更加積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。

五、睡眠改善：享受優(yōu)質(zhì)睡眠




• 音波淺睡：該模塊通過特殊音波對大腦進行安撫，對身體各部位進行理療訓(xùn)練，讓體驗者迅速進入淺睡狀態(tài)。對于嚴重失眠者來說，這個模塊的催眠效果尤佳。在柔和的音波中，人們可以逐漸放松身心，進入甜美的夢鄉(xiāng)。

• 腦波催眠：該模塊通過采用德爾塔波的音樂對大腦的刺激，讓大腦快速放松，舒緩壓力，增加大腦的嗜睡意識，讓體驗者能快速進入睡眠狀態(tài)。科學(xué)的設(shè)計和有效的音樂療法，為人們的睡眠質(zhì)量提供了有力保障。

• 深度催眠：該模塊通過音波體感及催眠音樂，對身體各部位進行音波按摩的理療訓(xùn)練，讓體驗者進入舒眠狀態(tài)，如安睡在搖籃的感覺，并快速進入深度睡眠。深度催眠讓人們在睡眠中得到充分的休息，醒來后*飽滿。

總之，這些心理輔助功能模塊以其獨特的設(shè)計和顯著的效果，為人們的心理健康和生活質(zhì)量提供了全面的支持。無論是緩解壓力、調(diào)整情緒，還是改善睡眠、恢復(fù)疲勞，都能在這些模塊中找到有效的方法。讓我們一起借助這些功能，呵護心靈，享受健康美好的生活。